皰疹性咽炎
1、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。保持空氣流通，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺(jué)異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時(shí)，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對預防咽喉炎也有幫助。
2、注意勞逸結合。防止受冷，如身體不適應臥床休息。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療炎癥外還能調節人體機理平衡，清熱解毒，消炎抗菌。
3、進(jìn)行飲食調養。飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋(píng)果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
4、注意防護。經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者，應戴口罩、面罩等，做好防護措施。
5、保持腸胃通暢。平時(shí)多飲淡鹽開(kāi)水，吃易消化的食物，保持腸胃通暢。
6、及時(shí)就醫。一旦發(fā)現應盡快就醫，千萬(wàn)不要“拖”。
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