局部?jì)鰝诔跗诓o(wú)明顯感覺(jué)，因此，對易凍傷部位需密切觀(guān)察。如有兩人以上，可互相觀(guān)察對方臉上有無(wú)白色斑點(diǎn)。
頸部、臉部最好用布圍住，將袖口、褲腳扎緊防止風(fēng)雪吹入。在疲勞、饑餓時(shí)切忌在雪地上坐臥，你這一坐臥，也許永遠也起不來(lái)了。
為防凍傷，要及時(shí)活動(dòng)面部肌肉，如做皺眉、擠眼、咧嘴等動(dòng)作，用手揉搓面、耳、鼻等部位。特別注意鞋襪的干燥，出汗多時(shí)應及時(shí)更換或烘干，因為在潮濕的情況下最易凍傷。