妊娠惡阻
1.保持精神愉快，心情舒暢，切勿過(guò)怒過(guò)悲，戒除情緒大幅度波動(dòng)。多參加娛樂(lè )活動(dòng)，多聽(tīng)音樂(lè )。
2.可照常參加勞動(dòng)，但不要過(guò)度，要注意休息，每日保證8-9小時(shí)睡眠，保持室內空氣流通，清新，溫度適中，不宜過(guò)冷或過(guò)熱。
3.妊娠初3個(gè)月禁止性交，孕末特別是臨產(chǎn)前3星期必須禁房事，妊娠4-8個(gè)月間，雖可性交，但要節制，有流產(chǎn)史者，更要節制性生活。
4.嚴禁妊娠期抽煙。禁食刺激性食物(如濃茶、酒、咖喱辣椒等)，調味宜清淡，不宜過(guò)咸。多食粗糧，少食精制米面，多食富含維生素A、維生素B和維生素C的食物。
5.不可自己濫用藥物治療，一些藥物在妊娠期服用易對胎兒或母體會(huì )產(chǎn)生不良影響，甚至可以導致胎兒畸形。
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