應激反應及適應障礙
古人養生，特別強調控制應激，《靈樞經(jīng)》強調指出：“故智者之養生也，必須四時(shí)而適寒暑，和喜怒而安居處，節陰陽(yáng)而調剛柔，如是則僻邪不至，長(cháng)生久視。”今讀之，仍大有裨益。
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