食欲不振
食欲不振
引起食欲不振的的原因有很多，常見(jiàn)的有以下9點(diǎn)：
1、過(guò)度的體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)：
會(huì )引起胃壁供血不足，胃分泌養活，使胃消化功能減弱。
2、饑飽不均：
胃經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)，久之會(huì )造成胃粘膜損傷，引起食欲不振。
3、情緒緊張過(guò)度疲勞：
在當今快節奏和競爭的社會(huì )中，人們容易引起失眠、焦慮等緊張情緒，導致胃內分泌酸干擾功能失調，引起食欲不振。
4、暴飲暴食使胃過(guò)度擴張：
食物停留時(shí)間過(guò)長(cháng)，輕則造成粘膜損傷，重則造成胃穿孔。
5、酗酒吸煙：
酒精可損傷舌頭上專(zhuān)管味覺(jué)的味蕾，酒精也可直接損傷胃粘膜，如果患有潰瘍病、慢性胃炎，酗酒會(huì )加重病情，甚至造成胃和十二指腸穿孔;煙霧對胃粘膜的危害并不小于飲酒，吸煙也會(huì )引起慢性胃炎。
6、生冷食物：
經(jīng)常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易導致胃寒，出現惡心、嘔吐、食欲不振。
7、藥物因素：
有些慢性疾病需要長(cháng)期服藥，某些藥物長(cháng)期服用可導致藥原性味覺(jué)障礙。有時(shí)也與環(huán)境、心理狀態(tài)、食品的加工等有一定的關(guān)系。
8、睡前飽食：
晚餐過(guò)飽，必然使胃腸負擔加重，胃液分泌紊亂，易出現食欲下降。另外，還可導致肥胖、睡眠不實(shí)、結石、糖尿病等。
9、飽食后運動(dòng)：
飽食后短時(shí)間內劇烈運動(dòng)會(huì )導致胃蠕動(dòng)增快，繼而出現胃痙攣，出現胃部長(cháng)痛不適、惡心嘔吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭轉。
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