海鮮味道鮮美，含有豐富的營(yíng)養成分，深受大的家喜愛(ài)。但是，海鮮不宜多吃，特別是患有甲狀腺疾病的患者，面對味美湯鮮海鮮，該如何下口呢？

其實(shí)，我們一般所說(shuō)的海鮮包括三類(lèi)：藻類(lèi)、蝦貝類(lèi)、魚(yú)類(lèi)，他們的含碘量有天壤之別，呈現三個(gè)等級。我們常說(shuō)的海帶、紫菜屬于藻類(lèi)，屬于高等含碘；蝦、扇貝等蝦貝類(lèi)，屬于中等含碘；帶魚(yú)、三文魚(yú)、小黃魚(yú)等，屬于低等含碘。

甲亢患者在治療后，如果甲狀腺功能還未恢復正常，或者還伴有甲狀腺腫大，同時(shí)再攝入較多碘的話(huà)，會(huì )讓病情雪上加霜。此時(shí)必須“忌”碘飲食。

若甲狀腺功能已經(jīng)正常，甲狀腺無(wú)明顯腫大，可以選擇含碘量較少的小黃魚(yú)、帶魚(yú)、墨魚(yú)解解饞，每周吃一次，烹飪時(shí)使用無(wú)碘鹽。

單純的甲狀腺結節患者，最好在測定自身體內碘含量之后，再選擇性的吃海鮮。

長(cháng)期高碘飲食會(huì )誘發(fā)自身免疫性甲狀腺炎，如橋本甲狀腺炎，破壞甲狀腺細胞，從而加重甲狀腺疾病。

橋本甲狀腺炎為遺傳因素以及環(huán)境因素影響的自身免疫性疾病，可在同一家族中的幾代人中發(fā)生，所以橋本甲狀腺炎患者的子女應注意減少碘的攝入量，必要時(shí)檢查甲狀腺功能，盡量做到提前干預，預防發(fā)病。