甲狀腺疾病與飲食的關(guān)系不確定

　　甲狀腺疾病與飲食有沒(méi)有關(guān)系？目前與飲食的關(guān)系還不清楚。近幾年隨著(zhù)加碘鹽的普及，碘攝入量有所增加。隨著(zhù)碘攝入量的增加我們可以看到甲狀腺疾病發(fā)病率的上升。但是不能說(shuō)碘攝入增加之后直接導致的這種現象，他們之間可能存在一定的相關(guān)性。

　　尿碘調查結果顯示，處于輕度碘過(guò)量狀態(tài)，但是這個(gè)范圍還是很安全的。國家相關(guān)部門(mén)也意識到這一點(diǎn)，近幾年食鹽中加碘量在逐步減少，國家根據不同的地區的情況對補碘量做出了調整，變得更加科學(xué)和規范，而不是簡(jiǎn)單地一刀切的政策，所以?xún)H就加碘而言，對我們的健康負面影響越來(lái)越小。

　　而生活方式對甲狀腺疾病卻有著(zhù)重要影響，現代社會(huì )生活節奏導致了年輕工作人員不可避免地承受著(zhù)來(lái)自工作事業(yè)家庭各方面的壓力。我們要倡導規律生活、科學(xué)合理飲食、經(jīng)常運動(dòng)、避免長(cháng)期伏案工作、熬夜工作。這不僅對內分泌疾病、甲狀腺疾病，對全身的疾病都可以達到預防的效果。

　　甲狀腺疾病女性發(fā)生率較高，像甲狀腺結節的發(fā)生率女性是男性的三倍。這可能與女性的激素分泌相關(guān)，但是具體機制尚很清楚還在研究中，這種現象在人群中普遍存在。自己的甲狀腺大不大，腫不腫，相應的檢查還是要靠專(zhuān)業(yè)的醫務(wù)工作者，自己照照鏡子看看脖子有沒(méi)有增粗，這是一個(gè)比較粗的辦法，尤其像甲狀腺結節，在早期只有通過(guò)B超的方式篩查才能發(fā)現，等到自己能看出來(lái)的時(shí)候就已經(jīng)比較大、比較明顯了。因此，建議35歲以上的人群每年要有一次甲狀腺體檢，發(fā)現問(wèn)題可以及時(shí)診治。