海子有一首詩(shī)《面朝大海，春暖花開(kāi)》使得不少人對大海充滿(mǎn)了向往和渴望，可真正臨海而居的人們，卻有著(zhù)不一樣的看法。臨海而居的人們也有著(zhù)他們自己的問(wèn)題，比如準媽咪們臨海而居就將受到“甲亢”的威脅，大家一起來(lái)看看吧。

　　隨著(zhù)甲亢患者和甲減人群的日益增多，人們越來(lái)越重視飲食。那么，是什么導致了甲亢和甲減呢？是因為我們的攝入的食鹽？還是日漸增加的生活壓力？或是人們變虎變色的輻射污染？而在有些地方流傳著(zhù)在海邊居住的人群更容易患上甲亢和甲減的說(shuō)法，更是令臨海居民對自己的健康安全多了一層擔憂(yōu)。甲亢是人體內的甲狀腺功能出現異常，不能正?？哼M(jìn)，而導致人體健康受損，出現發(fā)熱、失眠、敏感、情緒易動(dòng)、焦慮等癥狀，情緒嚴重的患者可出現心律失常導致的心力衰竭，非?？膳?。

　　1、做孕前體檢

　　有些準媽咪在懷孕之后發(fā)現異常情況，再去做相關(guān)的甲亢檢測，結果導致一些意外情況發(fā)生，對母嬰健康造成影響。臨海而居的女性在懷孕之前，最好是做一個(gè)正規的健康體檢，以免及時(shí)發(fā)現問(wèn)題。如果是甲亢輕微可以先通過(guò)飲食、休息等多方面的調整，等身體健康之后再懷孕；如果甲亢嚴重，建議短時(shí)間內都不要懷孕，需等身體恢復之后在醫生的建議之下再懷孕。

　　2、補充加碘鹽

　　現在市面上的碘有兩種，準備懷孕的女性在選擇鹽的種類(lèi)時(shí)，可選擇加碘鹽。平時(shí)要注意飲食習慣要好，清淡飲食較好，以免因食鹽攝入過(guò)多損傷健康。懷孕期，女性每天攝入的食鹽量更是不能超標，對母嬰健康都不利。

　　3、要適當運動(dòng)

　　適當運動(dòng)能提高人體的免疫系統功能，很多疾病的發(fā)生都是因為人體免疫系統出了問(wèn)題，甲亢也一樣，是由甲狀腺功能異常而導致。備孕時(shí)，女性就要多運動(dòng)，爭取讓身體達到最健康的狀態(tài)，可適當進(jìn)食海鮮，但不要三餐以海鮮為主食，應該多吃水果蔬菜，保障維生素的攝入，對甲狀腺功能的保護很有幫助。妊娠對是否住在海邊沒(méi)有太大的影響，臨海而居的準媽咪們不要過(guò)于緊張，反而令自己情緒不穩定，對胎兒的健康成長(cháng)不利。