工作生活壓力的增大、夜生活的豐富，使得罹患睡眠障礙的人日漸增多。然而與之形成鮮明對比的是，整天昏昏沉沉睡不醒的也大有人在。

　　面對“春困秋乏夏打盹”的尷尬，相信多數人的第一選擇是求助于咖啡、濃茶或可樂(lè )等含咖啡因的飲料。殊不知單靠外界化學(xué)物質(zhì)的刺激，不僅無(wú)法從根本上解決問(wèn)題，甚至還有可能使身體產(chǎn)生依賴(lài)性。令人疲憊不堪的除了神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、內分泌失調，甲狀腺疾病所占的比重越來(lái)越高。

　　據統計，目前我國有超過(guò)2億人患有甲狀腺疾病，有“易疲勞”者不妨查查甲狀腺。

　　慢性疲勞綜合征——都市人的流行病

　　緊張忙碌的都市生活催生了“睡不醒一族”。對他們而言，即便是堅持早睡早起的健康作息規律、每晚保證八小時(shí)睡眠，次日白天也總是懨懨欲睡，再緊張的工作、學(xué)習也無(wú)法讓他們興奮起來(lái)，隨時(shí)隨地都有可能打瞌睡。除了嗜睡，還有咽喉、關(guān)節或肌肉疼痛，淋巴結腫大等表現。然而去醫院做拍片、驗血等常規檢查，卻查不出任何器質(zhì)性病變。遭遇上述種種不適，很有可能是患上了慢性疲勞綜合征。從病理學(xué)角度來(lái)看，慢性疲勞綜合征是一種功能性疾病，主要靠調整生活方式、改善營(yíng)養、加強鍛煉等非藥物方法來(lái)治療。然而臨床上有一類(lèi)疾病，其初期癥狀與慢性疲勞綜合征極其類(lèi)似，很容易引起混淆和患者忽視，疏于治療的后果十分嚴重，它就是甲狀腺疾病。

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　　甲狀腺消極怠工——疲勞的另類(lèi)誘因

　　顧名思義，甲狀腺是位于人體頸部甲狀軟骨上的一個(gè)蝶形內分泌器官，其分泌的甲狀腺激素對于維持人體正常的代謝、生長(cháng)和發(fā)育至關(guān)重要。醫生常用這樣的比喻來(lái)評價(jià)甲狀腺——人體發(fā)動(dòng)機。要是人體甲狀腺激素的水平不足，就會(huì )導致代謝率的降低，整個(gè)人從肉體到精神都會(huì )倦怠。除此之外，還會(huì )伴隨有皮膚、眼睛、口舌的干燥，睡眠質(zhì)量和胃口差，月經(jīng)紊亂和性欲減退等表現。

　　若出現難以緩解、無(wú)法解釋的持續性疲勞，應第一時(shí)間想到是不是甲狀腺出了問(wèn)題。去醫院做個(gè)頸部超聲檢查，再抽血化驗一下“甲狀腺功能五項”指標，就能對甲狀腺的健康狀況作一個(gè)初步的評價(jià)。引起甲狀腺功能減退最為多見(jiàn)的疾病就是橋本氏甲狀腺炎，這是一種最早由日本醫生橋本策報道的自身免疫性疾病。在環(huán)境、精神、遺傳等多種復雜因素的綜合作用下，原本應該專(zhuān)事監督入侵人體的致病微生物和體內變異細胞的免疫系統，開(kāi)始“監守自盜”，轉而攻擊自身的甲狀腺，導致甲狀腺激素分泌的降低，進(jìn)而引發(fā)疲勞等癥狀。要確診該病，除了上文述及的超聲檢查和驗血，還需要做甲狀腺核素掃描，以全面評價(jià)甲狀腺攝取碘的情況。

　　“橋甲”急性期患者，若甲狀腺腫大、疼痛等癥狀較為明顯，可在醫生指導下采用激素療法，以抑制過(guò)于旺盛的免疫功能。若甲狀腺激素水平顯著(zhù)降低，則需根據病情采用甲狀腺素替代療法。

　　甲亢竟也導致疲勞？沒(méi)錯！

　　與甲狀腺功能減退相反的疾病就是“甲亢”。如今這一疾病的發(fā)病率也十分可觀(guān)，尤其是承受工作和家庭雙重壓力的中年女性特別容易成為甲亢的“獵物”。由于各類(lèi)媒體對甲亢的介紹較多，人們對其癥狀也較為熟悉——手抖、亢奮、易怒、心動(dòng)過(guò)速、自汗盜汗……殊不知某些甲亢患者也會(huì )出現與上述癥狀格格不入的表現——倦怠。

　　甲亢由于新陳代謝較快會(huì )讓患者更容易感覺(jué)乏力，主要表現為全身性的無(wú)力，很多患者常常會(huì )覺(jué)得小腿無(wú)力而行動(dòng)困難，如同雙腿灌鉛；雙手無(wú)法舉起重物，嚴重的甚至會(huì )影響生活自理。另外，甲亢的高代謝容易導致人體血液里鉀的降低，低血鉀容易引起神經(jīng)和肌肉的應激性減退，出現四肢的虛弱乏力和精神倦怠，這種情況可以多吃含鉀元素豐富的香蕉、菠菜。還有一種情況，甲亢患者經(jīng)過(guò)化學(xué)藥物或碘同位素治療后，也有可能發(fā)生甲狀腺功能減退，此時(shí)要在專(zhuān)科醫生的指導下規范服用甲狀腺素片。綜上所述，甲亢也會(huì )導致疲勞，它并不像人們一貫認為的那樣，只會(huì )引起興奮。