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骨質(zhì)增生適合吃什么

2014-09-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨質(zhì)增生也叫骨刺,是目前無(wú)法醫治的疾病之一?;颊弑匦栝L(cháng)期忍候各種麻痛的感覺(jué),是令人非常痛苦的一種疾病。

  骨質(zhì)增生的患者適合吃什么呢,哪些食物有助于治療骨質(zhì)增生?下面將進(jìn)行介紹:

  1、鈣及鎂箝合劑鈣每天1500毫克,鎂每天750毫克。保持鈣、鎂平衡將預防不正常的鈣質(zhì)堆積。

  2、鹽酸甜菜堿用量依照產(chǎn)品標示,幫助鈣質(zhì)吸收,年長(cháng)者較易缺乏鹽酸,假使你有潰瘍或嚴重胃灼熱的病歷,勿試此產(chǎn)品。

  3、蛋白質(zhì)分解酵素用量依產(chǎn)品標示。幫助營(yíng)養的吸收及控制發(fā)炎,同時(shí)也減少了骨質(zhì)增生癥狀出現。

  4、維生素B群添加維生素B6每天50-100毫克。同時(shí)服用各種維生素B最能發(fā)揮其功效,維生素B6是制造鹽酸所必需的。

  5、維生素C甲生物類(lèi)黃酮維生素C每天2000~4000毫克,黃酮每天100毫克。一種抗發(fā)炎劑,對膠原蛋白及結締組織有益,幫助減輕疼痛。

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