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痛風(fēng)患者勿亂補維B

2014-05-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:B族維生素主要參與生物代謝,提供能量和促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育。如果缺乏,會(huì )引起相關(guān)代謝障礙及神經(jīng)障礙。有些人會(huì )通過(guò)服補充劑獲取,但如果尿酸水平高,患有痛風(fēng),最好慎重補充。

   痛風(fēng)病是嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄障礙所致的疾病。雖然有研究表明,葉酸能減少尿酸生成,服少量 維生素B6、維生素B12、葉酸能降低體內尿酸濃度,但部分種類(lèi)的B族維生素參與嘌呤代謝的相關(guān)過(guò)程,攝入過(guò)多可能增加體內尿酸水平,加重痛風(fēng)。因此,在治療痛風(fēng)時(shí),不能夠盲目補充B族維生素,尤其是維生素B1、維生素B2、煙酸等。

  值得注意的是,痛風(fēng)患者急性發(fā)作期單獨服用秋水仙堿可引起維生素B12吸收不良,如果出現手腳無(wú)力、麻木等癥狀,可在醫生指導下補充。
 
  痛風(fēng)患者如果有相關(guān)需要,可適當補充維生素C、維生素D和維生素E補充劑。不過(guò),最好別自行長(cháng)期服含B族維生素和維生素A的產(chǎn)品,因過(guò)量維生素A可促發(fā)氧化應激反應,也可能引起尿酸升高 。
 
 
  另外,痛風(fēng)患者需適量少吃富含維生素B1、維生素B2 及煙酸的食物,如海鮮、瘦肉、動(dòng)物內臟、高脂奶等,但可以食用含粗纖維較多的食物,如蔬菜、水果、全谷作物等 。
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