一個(gè)人每天需要有三分之一的時(shí)間用于睡眠，因此，枕頭的是否符合頸部的生理要求，就顯示至關(guān)重要，尤其是對已經(jīng)有頸椎病的患者。
因為人在熟睡后，頸肩部肌肉完全放松，只靠椎間韌帶和關(guān)節囊的彈性束維護椎間結構的正常關(guān)系。如果長(cháng)期使用高度和填充物不合適的枕頭，使頸椎某處屈曲過(guò)度，就會(huì )將此處的韌帶、關(guān)節囊牽長(cháng)并損傷，從而導致頸椎失穩，發(fā)生關(guān)節錯位，進(jìn)而發(fā)展成頸椎病。
那么，什么枕頭才算是“好枕頭”？好枕頭必須有適合的承托力，就有三個(gè)基本要素來(lái)實(shí)現：
支撐頸部的基本構造；
合適的高度；
良好的填充材料。
頸椎病人的話(huà)，適合選擇蕎麥皮的枕頭，為什么呢？因為簡(jiǎn)單，便宜，關(guān)鍵是對頸椎有好處。蕎麥皮枕頭不要灌的太滿(mǎn)，即枕頭要低一點(diǎn)。在休息時(shí)，每次用力在枕頭中間砸一個(gè)深坑，讓腦勺后最低點(diǎn)在坑的最深處，讓脖子舒服地擔在枕頭沿上，使頭、頸和肩部形成自然的曲線(xiàn)，均勻受力。這樣可以有效改善睡眠質(zhì)量，緩解腰痛、背痛、脖子僵，使全身充分放松，迅速恢復精力。
補腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià)： ￥6.8補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見(jiàn)：頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥6.5適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價(jià)： ￥26活血通絡(luò )、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病，癥見(jiàn)頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià)： ￥23.4活血化瘀，行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò )閉阻癥。癥見(jiàn)：頸、肩及上肢疼痛，發(fā)僵或竄麻，竄痛。
健客價(jià)： ￥33活血通絡(luò )、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病，癥見(jiàn)頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價(jià)： ￥36補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病，癥見(jiàn)：頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利，頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥20該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病，對長(cháng)時(shí)間工作、學(xué)習、或駕車(chē)造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長(cháng)期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價(jià)： ￥29.9簡(jiǎn)介/商品功效：對頸部起支撐保護作用，并糾正軀體姿態(tài)，可緩解頸部肌肉緊張或痙攣，減輕由于肌肉緊張或痙攣引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥1580補腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節炎,大骨節病。
健客價(jià)： ￥7適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥318
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