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頸椎骨質(zhì)增生了怎么辦

2018-03-21 來(lái)源:頸椎病康復平臺  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:多有頸椎問(wèn)題的椎友,都曾有過(guò)這種情況,那就是當自己片子報告上說(shuō)有骨質(zhì)增生后,就認為自己的很多癥狀都是由這個(gè)引起的。

多有頸椎問(wèn)題的椎友,都曾有過(guò)這種情況,那就是當自己片子報告上說(shuō)有骨質(zhì)增生后,就認為自己的很多癥狀都是由這個(gè)引起的。

其實(shí)上,骨質(zhì)增生并不是病,它是人體骨骼的一種“衰老”現象,是一種正常的生理現象。骨質(zhì)增生每個(gè)人都有,就好像我們人老了,頭發(fā)會(huì )變白、臉上會(huì )長(cháng)皺紋一樣,這都是正常的生命特征。
 
單純的骨質(zhì)增生,一般來(lái)說(shuō)是不會(huì )造成癥狀的,它是骨骼在蛻變的時(shí)候,為了代償異常應力而產(chǎn)生的,具有一定的積極作用。因此,經(jīng)常是在拍片子后才會(huì )發(fā)現有骨質(zhì)增生,很多人有骨質(zhì)增生,不過(guò)沒(méi)有什么癥狀。也有人感覺(jué)很痛,但是這個(gè)不一定就是骨質(zhì)增生引起的。
 
所以,不要把疼痛和骨質(zhì)增生劃等號,這樣不僅耽誤病情,還有可能帶來(lái)不必要的心理負擔。
 
現在,很多20多歲的年輕人,都會(huì )有像中年人那樣的增生情況。這也是因為現在工作方式和生活的原因,加快了頸椎的蛻變速度,頸椎為了維持力學(xué)平衡。就會(huì )用增生的形式來(lái)代償。
 
不過(guò)骨質(zhì)增生的程度是有限度的,不會(huì )一直發(fā)展下去。因為骨質(zhì)增生是機體在恢復新的平衡時(shí)候的一種自我保護機制,當達到新的平衡后,脊椎或者關(guān)節就會(huì )又恢復到穩定狀態(tài),也就不再增生了。
 
但是,當增生的方式都維持不了新的平衡的時(shí)候,就有可能引起頸椎的失穩,接下來(lái),頸椎病的癥狀就會(huì )接踵而至了。
 
所以說(shuō)有了增生不見(jiàn)得就有癥狀,而有了癥狀,也需要看片子來(lái)判斷是不是由增生引起的。
 
骨質(zhì)增生的治療
 
1、治療骨質(zhì)增生的目的不是消除增生,很多椎友認為頸部的疼痛是增生引起的,其實(shí)不是,它是頸椎肌肉損傷造成的疼痛。;
 
2、按摩、針灸、拔火罐能夠是肌肉得到放松,改善局部供血的作用,從而讓人減少肌肉的痙攣,疼痛,但是對增生本身的治療沒(méi)有作用,也不會(huì )讓增生消失。
 
3、藥物治療也是以鎮痛、消炎為主,來(lái)緩解癥狀,也不能消除增生。
 
4、康復鍛煉:通過(guò)適當的運動(dòng)來(lái)提高肌肉力量,減輕關(guān)節負荷;
 
平時(shí)要注意什么?
 
1、減肥和控制體重,從而降低自身關(guān)節的負荷。
 
2、進(jìn)行鍛煉:加強肌肉、骨骼力量。
 
3、保證休息:不要勞累過(guò)度,急性疼痛期可臥床休息以減輕疼痛。
 
4、避免不良姿勢。
 
5、減少過(guò)度負重。
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