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立秋過(guò)后,警惕關(guān)節炎來(lái)犯

2017-11-06 來(lái)源:湛江骨科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:酷熱的夏季,人們最期盼的就是秋季的到來(lái),昨天是立秋,立秋后氣溫還是比較高,但是立秋的風(fēng)比夏季風(fēng)涼爽,夜晚也比較涼,許多人在冷熱交替容易患病或久病復發(fā)。

  立秋過(guò)后,警惕關(guān)節炎來(lái)犯

  那么立秋后關(guān)節炎為什么會(huì )復發(fā)呢?立秋一過(guò),天氣變化大,關(guān)節炎很容易找上門(mén)來(lái)。很多人的關(guān)節在這時(shí)會(huì )開(kāi)始怕冷、怕風(fēng),隨著(zhù)天氣轉涼,關(guān)節炎的癥狀也會(huì )不斷加重,痛癥會(huì )一下子暴露出來(lái)。這里為關(guān)節炎患者介紹一些防治關(guān)節炎的辦法。

  針對立秋后關(guān)節炎容易復發(fā),專(zhuān)家對此提出以下幾點(diǎn)建議:

  1增強體育鍛煉

  大家要多參加體育鍛煉或勞動(dòng),身體更強壯,抗病能力就強,抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力也會(huì )相應增強。

  2注重保暖

  立秋之后,天氣逐漸轉涼,這時(shí)最重要是保暖,特別是關(guān)節的保暖,其次,患者不要隨便接觸冷水和凍水。大部分患者發(fā)病前都有受涼、受潮等病史,秋冬季節要防止受風(fēng)寒侵襲,注意保暖最重要。

  3注意飲食調節

  對類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者,因日常飲食的突然改變,使類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎病情加重或癥狀?lèi)夯彩且粋€(gè)不可忽視的因素,而高熱量、高蛋白、高脂肪飲食也是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎重要的因子。

  4預防感染

  細菌或病毒的感染可能是誘發(fā)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的發(fā)病因素之一,有些類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、等感染性疾病之后發(fā)作,預防感染和控制體內的感染病灶相當重要。

  警惕類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,除上述幾點(diǎn)建議外,保持愉快的心情也是不可或缺的。值得引起大家注意的是當出現晨僵、關(guān)節疼痛、腫脹等癥狀時(shí)一定要早診斷、早治療。

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