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痛風(fēng),青睞哪6類(lèi)人?

2017-09-18 來(lái)源:瀘州骨病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:95%的痛風(fēng)好發(fā)于男性。這是因為男性多喜飲酒,喜進(jìn)食富含嘌呤、蛋白質(zhì)的食物,而女性體內的雌激素有促進(jìn)腎臟排泄尿酸以及抑制關(guān)節炎發(fā)作的作用;

 ?。?)95%的痛風(fēng)好發(fā)于男性。

  這是因為男性多喜飲酒,喜進(jìn)食富含嘌呤、蛋白質(zhì)的食物,而女性體內的雌激素有促進(jìn)腎臟排泄尿酸以及抑制關(guān)節炎發(fā)作的作用;

 ?。?)痛風(fēng)易光顧中年人。

  40~55歲是痛風(fēng)的高發(fā)年齡,但近年來(lái)已有年輕化趨勢;

 ?。?)肥胖者易發(fā)。

  60%~70%的痛風(fēng)患者是肥胖者,40歲以下的痛風(fēng)患者中85%的人體重超標;

 ?。?)有家族史者易發(fā)。

  如父輩患痛風(fēng),其后代的發(fā)病率可達50%~60%;

 ?。?)經(jīng)常超量進(jìn)食高嘌呤、高蛋白、高脂肪食物及大量長(cháng)期飲酒的人易患痛風(fēng)。

  有醫生統計,筵席不斷者痛風(fēng)的發(fā)病率為30%,常吃火鍋者痛風(fēng)發(fā)病也多;

 ?。?)多種原因引起的腎功能損害、血液病、腫瘤化療及長(cháng)期使用某種藥物亦可使痛風(fēng)的發(fā)病率增高。

  溫馨提示:日常飲食注意

  1、少吃富含嘌呤的食物,多吃堿性食物;

  2、控制每天熱能的攝入,少吃碳水化合物,含糖高的食物;

  3、限制蛋白質(zhì)的攝入,可以吃牛奶等;

  4、多飲水,保持尿量充沛,不喝濃茶;

  5、避免飲酒,少吃辛辣食物。

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