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得了肩周炎有哪些食療藥膳呢

2017-09-06 來(lái)源:肩周炎的最佳治療方法  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現在的很多白領(lǐng)上班族由于工作壓力比較大,往往從早上一上班就開(kāi)始伏案工作,除了中午吃飯的時(shí)候,往往一整天都得這樣坐著(zhù),長(cháng)期下去就很容易出現肩膀酸痛的感覺(jué),其實(shí)這就是肩周炎的明顯癥狀。

  1、附桂豬蹄湯

  附片、桂枝各10克,桑枝30克,羌活15克,豬蹄1對,調料適量。將豬蹄去毛雜洗凈剁開(kāi),諸藥布包,加水同燉至豬蹄熟后,去藥包,加食鹽、味精、胡椒粉等調味,煮沸服食。

  2、蛇肉湯

  烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量,燉湯,肉湯同食,日2次。具有補虛、祛風(fēng)、散寒之效。適用于肩周炎晚期而體虛、風(fēng)濕阻絡(luò )者。

  3、當參羊肉湯

  當歸、黨參、川芎、白芍各10克,桑枝、羌活各15克,甘草5克,羊肉50克,調料適量。將羊肉洗凈切塊,諸藥布包,加水同燉至羊肉熟后,去藥包,再加食鹽、味精、蔥、姜、辣椒等調味,食療煮沸服食。

  4、桑枝雞湯

  老桑枝60g,老母雞1只,鹽少許。將桑枝切成小段,與雞共煮至爛熟湯濃即成,加鹽調味,飲湯吃肉。具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò )、補氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò )者。

  5、川烏粥

  生川烏頭約5g,粳米50g,姜汁約10滴,蜂蜜適量。把川烏頭搗碎,研為極細粉末。先煮粳米,粥快成時(shí)加入川烏末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,攪勻,稍煮即可。具有祛散寒濕、通利關(guān)節、溫經(jīng)止痛之效。適用于肩周炎風(fēng)濕寒侵襲所致者。

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