牛奶不是引起骨關(guān)節炎的禍首??！
美國科學(xué)家的研究表明，女性應該經(jīng)常喝低脂或脫脂的牛奶;同時(shí)，女性不宜吃太多奶酪，因為這種奶制品會(huì )提高她們患上骨關(guān)節炎的幾率;而酸奶并不會(huì )影響骨關(guān)節炎的發(fā)病概率，對男性和女性都一樣。
研究數據顯示牛奶不會(huì )影響關(guān)節炎的發(fā)病率
骨關(guān)節炎是因關(guān)節退化而引發(fā)的疾病，表現為關(guān)節疼痛和腫脹，主要出現在手部、臀部、膝蓋部位的關(guān)節處。人到了50歲以后，進(jìn)入膝蓋骨關(guān)節炎的高發(fā)期，尤其在女性中高發(fā)。
參與該研究的研究對象包括888名男性和1260名女性，他們的膝蓋處都有骨關(guān)節炎;在4年的時(shí)間中，他們陸續接受了多次跟蹤調查。研究開(kāi)始時(shí)，研究人員先收集了這些人的飲食情況數據，并給他們照了×光片來(lái)記錄關(guān)節處的骨骼間隔。
數據分析的結果顯示，以一杯牛奶為230毫升來(lái)計量的話(huà)，女性一周之內每多喝一杯牛奶，關(guān)節受到的損傷越小?？傮w來(lái)說(shuō)，所有女性的骨骼間距都變小了，但是牛奶喝得多的人減小的幅度很小。
預防關(guān)節炎的四種方法：
第一、控制自身飲食結構，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于關(guān)節炎的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個(gè)環(huán)節。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類(lèi)，多吃蔬菜。有些中藥富含植物有機活性堿，能排除體內酸性物質(zhì)，達到體液的酸堿平衡，從而預防和保養關(guān)節炎。
第二，要經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，在陽(yáng)光下多做運動(dòng)多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質(zhì)，從而預防關(guān)節炎的發(fā)生。
第三，保持良好的心情，不要有過(guò)大的心理壓力，壓力過(guò)重會(huì )導致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預防關(guān)節炎的發(fā)生。
預防關(guān)節炎是中醫建議先從食物開(kāi)始改變。關(guān)節炎患者主要是由于尿酸鹽沉積而導致的關(guān)節炎癥，所以生活中少吃含草酸高的食物。比如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等，草酸能與鈣結合形成草酸鈣，減少了鈣的吸收。專(zhuān)家還特別提醒，飯后半小時(shí)再吃水果最好，如果馬上就吃，同樣不利于鈣的吸收。
本品為非甾體抗炎藥（NSAID），適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，疼痛性骨關(guān)節炎（關(guān)節病、退行性骨關(guān)節?。┑闹委?。
健客價(jià)： ￥17.8用于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀治療、疼痛性骨關(guān)節炎（關(guān)節病、退行性骨關(guān)節?。┑陌Y狀治療。
健客價(jià)： ￥15適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的癥狀治療、疼痛性骨關(guān)節炎(關(guān)節病、退行性骨關(guān)節病)的癥狀治療。
健客價(jià)： ￥15溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)逐濕，化瘀消腫，舒筋活絡(luò )。用于風(fēng)寒濕邪，痹阻經(jīng)絡(luò )所致 類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，風(fēng)濕性關(guān)節炎，強直性脊柱炎和各類(lèi)退行性骨關(guān)節病。
健客價(jià)： ￥48適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節炎、如膝關(guān)節、髖關(guān)節以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節和踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥38全身所有部位骨關(guān)節炎的治療和預防：包括膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊柱、肩、手和手腕、踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥35活血益氣、補肝腎、接骨續筋、消腫止痛、促進(jìn)骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關(guān)節病、腰椎間盤(pán)突出癥等癥。
健客價(jià)： ￥275活血益氣、補肝腎、接骨續筋、消腫止痛、促進(jìn)骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關(guān)節病、腰椎間盤(pán)突出癥等癥。
健客價(jià)： ￥48在決定使用本品前，應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標，在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量（見(jiàn)[注意事項]-警告）。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見(jiàn)[臨床試驗]）
健客價(jià)： ￥45.8本品適用于慢性關(guān)節炎癥（包括類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和骨關(guān)節炎等）；手術(shù)和急性創(chuàng )傷后的疼痛；耳鼻咽部炎癥引起的疼痛；通經(jīng)；上呼吸道感染引起的發(fā)熱癥狀等。
健客價(jià)： ￥14用于髖、膝關(guān)節的骨關(guān)節炎治療。
健客價(jià)： ￥48適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎骨關(guān)節炎以及各種輕、中度疼痛。
健客價(jià)： ￥27.8用于緩解骨關(guān)節炎、腱鞘炎、骨關(guān)節痛、外傷后及骨折愈合后引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥59用于治療退行性關(guān)節疾?。ü顷P(guān)節炎及相關(guān)疾?。?。
健客價(jià)： ￥136用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等?？删徑夂拖顷P(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥42用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等?？删徑夂拖顷P(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥45用于治療骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和強直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療。
健客價(jià)： ￥24適用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的癥狀治療，疼痛性骨關(guān)節炎(關(guān)節病,退行性骨頭節病)的癥狀治療。
健客價(jià)： ￥24.5全身所有部位骨關(guān)節炎的治療和預防：包括膝關(guān)節、髖關(guān)節、脊柱、肩、手和手腕、踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥48本品適用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、強直性脊椎炎、肩周炎、頸肩腕綜合癥、痛風(fēng)及外傷和手術(shù)后消炎、鎮痛。
健客價(jià)： ￥31用于治療骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和強直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療，能促進(jìn)關(guān)節軟骨再生修復。還可用于治療慢性多發(fā)性關(guān)節炎，手術(shù)后痛，外傷后疼痛，頸肩痛、腰腿痛，頭痛、偏頭痛、扭傷、勞損等。
健客價(jià)： ￥18補腎活血，強筋壯骨。用于骨痿(骨質(zhì)疏松)引起的骨折、骨痛、骨關(guān)節炎，以及預防更年期骨質(zhì)疏松。
健客價(jià)： ￥54本品用于緩解骨關(guān)節炎的疼痛癥狀。
健客價(jià)： ￥59用于骨關(guān)節炎，肌肉痛，外傷導致腫脹疼痛的消炎和鎮痛。
健客價(jià)： ￥48
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