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半月板損傷后的癥狀與康復訓練

2017-07-18 來(lái)源:鶴壁中醫骨科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:半月板損傷后依據損傷程度可分為非手術(shù)(保守)治療和手術(shù)治療。對于輕中度損傷以保守治療為主,其目的是緩解或消除癥狀,盡可能恢復關(guān)節功能。

  半月板損傷后有什么癥狀?

  行走時(shí)膝關(guān)節疼痛;部分患者有交鎖癥狀,如行走過(guò)程中膝關(guān)節“咯嗒”一聲像有東西突然卡住一樣不能動(dòng)彈,關(guān)節線(xiàn)處常有壓痛,壓痛點(diǎn)隨著(zhù)膝關(guān)節伸屈活動(dòng)會(huì )轉移,病史長(cháng)者,會(huì )有打軟腿,股四頭肌萎縮,以股內側頭最明顯。

  半月板損傷后怎么進(jìn)行康復鍛煉?

  半月板損傷后依據損傷程度可分為非手術(shù)(保守)治療和手術(shù)治療。對于輕中度損傷以保守治療為主,其目的是緩解或消除癥狀,盡可能恢復關(guān)節功能,具體方法包括以下幾種:

  運動(dòng)療法:

  踝泵運動(dòng)、直腿抬高訓練、膝關(guān)節伸直訓練、靠墻半蹲訓練、上下樓梯練習、平衡及本體感覺(jué)訓練等。

  關(guān)節松動(dòng)術(shù)訓練:

  分離髕股關(guān)節、滑動(dòng)與旋轉髕骨、前后滑動(dòng)股脛關(guān)節、旋轉股脛關(guān)節、牽拉股脛關(guān)節等。

  理療:

  超短波治療、紅外線(xiàn)照射治療、中頻脈沖電治療、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激治療等。

  傳統中醫治療:針灸、拔罐、推拿等。

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