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過(guò)肩活動(dòng)容易導致肩部損傷--肩峰撞擊綜合征(游泳肩)的特殊檢查

2017-06-05 來(lái)源:中國運動(dòng)康復網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:經(jīng)常反復從事過(guò)肩活動(dòng)的項目均容易導致肩峰撞擊綜合征。例如:游泳、羽毛球、排球、投擲類(lèi)項目(扔標槍、鐵餅)等。

  游泳肩是個(gè)一般用語(yǔ),用來(lái)描述游泳者因肩膀使用過(guò)度而造成的肩傷。它是一種肩膀軟組織(腱、肌肉、韌帶)的慢性發(fā)炎。這也被稱(chēng)為肩峰撞擊綜合征(ImpingementSyndrome)。以游25碼的自由式為例,若右臂要劃8次(拉水pull和恢復recovery)。那么游4000碼右臂將旋轉1280次。如果你的右肩有點(diǎn)小問(wèn)題,在旋轉1280次后,可以想見(jiàn),這問(wèn)題將會(huì )變得更嚴重。

  一、肩峰撞擊綜合征定義

  是1972年由Neer首先提出來(lái)的,是指肩部前屈、外展時(shí),肱骨大結節與喙肩弓反復撞擊,導致肩峰下滑囊炎癥、肩袖組織退變,甚至撕裂,引起肩部疼痛、活動(dòng)障礙,是對單獨的或混合多樣因素引起的肩前方或前外上方疼痛的總稱(chēng)。

  二、肩峰撞擊綜合征發(fā)病原因

  肩峰下關(guān)節由于解剖結構原因或動(dòng)力學(xué)原因,在肩的上舉、外展運動(dòng)中,因肩峰下組織發(fā)生撞擊而產(chǎn)生的臨床癥狀。肩峰前外側端形態(tài)異常、骨贅形成,肱骨大結節的骨贅形成,肩鎖關(guān)節增生肥大,以及其他可能導致肩峰-肱骨頭間距減小的原因,均可造成肩峰下結構的擠壓與撞擊。這種撞擊大多發(fā)生在肩峰前1/3部位和肩鎖關(guān)節下面。反復的撞擊促使滑囊、肌腱發(fā)生損傷、退變,乃至發(fā)生肌腱斷裂。

  三、肩峰撞擊綜合征--好發(fā)人群

  經(jīng)常反復從事過(guò)肩活動(dòng)的項目均容易導致肩峰撞擊綜合征。例如:游泳、羽毛球、排球、投擲類(lèi)項目(扔標槍、鐵餅)等。

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