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頸椎間盤(pán)脫出應該怎樣正解診治

2017-05-06 來(lái)源:曲靖同德骨科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:馬尾綜合癥多見(jiàn)于巨大中央型椎間盤(pán)突出,可出現雙下肢不全癱,括約肌功能障礙,大、小便障礙,男性出現陽(yáng)萎,女性出現尿潴留和假性尿失禁。

  頸椎間盤(pán)脫出的癥狀主要有下面幾種:①腰痛和坐骨神經(jīng)痛:典型為腰骶部疼痛并沿臀后部、大腿后外側、小腿外側放射至足跟或足背部。當咳嗽、噴嚏、排便等腹壓增加時(shí)及長(cháng)時(shí)間站立、行走后加重,臥床休息后減輕。 ②下腹部痛或大腿前側痛:高位椎間盤(pán)突出,腰1~4神經(jīng)根受累,可刺激神經(jīng)根之間的交通支及竇椎神經(jīng)中的交感神經(jīng)纖維出現下腹部、腹股溝區或大腿前內側疼痛。 ③跛行:大多數病人可出現跛行步態(tài),伴有頸椎管狹窄者則有間歇性跛行。 ④肌肉癱瘓和感覺(jué)麻木:神經(jīng)根嚴重受壓可出現相應神經(jīng)支配肌肉癱瘓、分布區域皮膚感覺(jué)麻木。 ⑤馬尾綜合癥:多見(jiàn)于巨大中央型椎間盤(pán)突出,可出現雙下肢不全癱,括約肌功能障礙,大、小便障礙,男性出現陽(yáng)萎,女性出現尿潴留和假性尿失禁。

  倒走一直被認為是改善頸椎間盤(pán)脫出的癥狀最有效的方式,倒走過(guò)程中可以有效矯正腰部(頸椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和頸椎前凸的同時(shí),還能鍛煉自身肌肉,使頸椎間盤(pán)突出得到有效緩解和治療。

  可以試一下倒走,看疼痛感會(huì )不會(huì )減輕。倒走時(shí)注意穿平底鞋,小步子慢走。倒走之所以有效,是因為倒走時(shí)能強制人體重心后移,矯正脊柱的過(guò)度彎曲,只是倒走不容易堅持,也不太安全。其實(shí)站立的時(shí)候也可以強制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書(shū),這樣腳處于前高后低的狀態(tài),同樣可以強制重心后移,時(shí)間越長(cháng)越好,如果感覺(jué)癥狀有減輕,可以考慮使用負跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走原理相同。
骨科醫院醫生說(shuō):穿上前高后低的負跟鞋,正常向前行走也具有倒走的作用,這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復作用。相對于以往短時(shí)間的倒走鍛煉,效果大大增加,而且更加鞏固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足,是最新的頸椎間盤(pán)突出康復治療方法。

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