屈曲功能是膝關(guān)節基本活動(dòng)功能之一，對于膝關(guān)節置換術(shù)后的屈曲功能鍛煉尤為重要。

　　術(shù)后1～3天：

　　此期以被動(dòng)活動(dòng)為主，以促進(jìn)血液循環(huán)，防止血栓形成和防止組織粘連為目的。

　　1.股四頭肌練習：繃緊大腿肌肉，盡量伸直膝關(guān)節，保持5-10秒鐘，休息1分鐘再作同樣的練習直到感覺(jué)大腿肌肉有些疲勞.

　　2.直腿抬高：在床上伸直繃緊膝關(guān)節，稍稍抬起并保持5-10秒鐘，慢慢放下直到您感覺(jué)大腿肌肉有些疲勞。

　　3.屈伸踝關(guān)節：有節奏的屈伸您的踝關(guān)節，每隔1小時(shí)練習10次。直到您完全康復為止。

　　4.轉動(dòng)踝關(guān)節：由內向外轉動(dòng)您的踝關(guān)節；每天3-4次，每次重復5遍。

　　術(shù)后4-14天：

　　此期的重點(diǎn)是恢復膝關(guān)節活動(dòng)度，至少為90°；其次是肌力恢復鍛煉。

　　在床上屈伸膝關(guān)節：保持腳在床上滑動(dòng)盡量屈曲膝關(guān)節。在最大屈曲位保持5-10秒鐘，然后伸直膝關(guān)節。重復數次直到您感覺(jué)有些疲勞或是您的膝關(guān)節已經(jīng)能夠完全屈曲了。