10月8日是全國高血壓日，據統計，我國心血管死亡人數每年350萬(wàn)，占總死亡率的41%，其中70%的腦卒中和50%的心肌梗死都與高血壓有關(guān)！東南大學(xué)附屬中大醫院專(zhuān)家指出，不良生活方式、持續高壓的環(huán)境甚至頸椎病都是造成高血壓的“禍首”。

　　一、誘因

　　1、持續性的精神壓力導致高血壓

　　原發(fā)性高血壓是一種生活方式疾病，70%-80%的高血壓發(fā)生于不良生活方式有關(guān)。這些不良生活方式包括：高鈉低鉀飲食、肥胖、長(cháng)期過(guò)量飲酒、長(cháng)期精神緊張、體育鍛煉缺乏等。

　　心血管病專(zhuān)家劉乃豐介紹說(shuō)，中青年高血壓發(fā)病率在逐年上升，有些患者才30多歲，已經(jīng)成為“資深”高血壓一族。一個(gè)人如果長(cháng)期處于高壓、緊張的狀態(tài)，休息不好，神經(jīng)體驗平衡就會(huì )打破，心率加快，外周血管收縮，從而導致血壓升高，心臟負擔過(guò)大，致使心率失常，嚴重則誘發(fā)急性心肌梗死。

　　2、頸椎病也會(huì )引發(fā)高血壓

　　脊柱外科主任吳小濤指出，頸椎病可能致使人體血壓忽高忽低，這與頸椎增生的骨質(zhì)刺激椎管內交感神經(jīng)有關(guān)?；颊呖赡軙?huì )伴有頸部疼痛、酸脹、上肢發(fā)麻等一系列的癥狀。這類(lèi)患者如果被當成普通的高血壓患者來(lái)醫治，往往效果不佳，只有找到根源，控制頸椎病之后，血壓才會(huì )隨之下降。

　　二、危害

　　1、高血壓貪甜“戀上”糖尿病

　　據2013年“中國門(mén)診高血壓患者中糖尿病患病率的多中心橫斷面研究”結果顯示，高血壓患者中糖尿病的患病率為24.3%（包括已診斷和新診斷的患者），其中新診斷的糖尿病占34.7%。

　　為什么糖尿病和高血壓會(huì )互相影響？?jì)确置诳浦髦吾t師劉莉莉介紹說(shuō)，當心輸出量增加不伴有外周改變即可引起血壓升高；外周阻力增加不伴有心輸出量或血容量改變，也可使血壓升高。而這兩種變化糖尿病患者都有，所以會(huì )使血壓迅速升高，并引起嚴重并發(fā)癥。另一方面，高血壓可能影響糖代謝，也會(huì )加重糖尿病，包括對小血管和腎臟的影響，形成惡性循環(huán)。所以，對于高血壓合并糖尿病的患者，在降壓的同時(shí)也需降糖。

　　2、高血壓“偷走”記憶

　　高血壓竟偷走老人的記憶？我們常常發(fā)現，患上高血壓的長(cháng)輩們年事一高，記憶力就跟著(zhù)衰退，有的竟連買(mǎi)菜的帳都會(huì )算錯，這或許跟高血壓有關(guān)！最新研究表明，高血壓是認知障礙的一個(gè)高危因素，可引起大腦萎縮，加速老人記憶力及其他認知能力的喪失。

　　神經(jīng)內科醫生柏峰介紹說(shuō)，在老年癡呆患者中，合并高血壓的人群占很高比例。高血壓對認知功能的損害，主要表現在數字計算、構圖能力、概括判斷、注意能力等方面。通常這些方面與工作關(guān)系較為密切，但因多數老年人早已離開(kāi)工作崗位，所以并不容易覺(jué)察，高血壓引起的老年癡呆具有隱匿性。老年癡呆好多患者最終是因為并發(fā)癥去世的，而高血壓則會(huì )引發(fā)腦血管疾病、血栓等，這都是可能致命的并發(fā)癥。因此，建議患有早期認知障礙的老年就要定時(shí)檢測血壓。

　　三、治療：監控血壓、合理用藥

　　國內高血壓指南指出，正常人血壓控制在高壓140，低壓90，對于糖尿病、有腎臟疾病的患者血壓控制在高壓130，低壓80。

　　得了高血壓就要服藥！但是有些人誤認為經(jīng)常服用高血壓藥物，對會(huì )腎臟產(chǎn)生不良影響，其實(shí)高血壓不用藥，任其發(fā)展，才會(huì )有損于腎臟。心血管內科主任馬根山指出，有些患者以為老年人血壓就應該高些，只要稍微降一些就可以了，不用吃藥了。隨意調整用藥會(huì )導致血壓失控，形成惡性循環(huán)。高血壓是慢性病，應該終生服藥，并根據自己的血壓合理調整用藥。