人的肩關(guān)節活動(dòng)范圍廣，但穩定性較差，需肩周組織的協(xié)調保護。肩膀短時(shí)間內負荷過(guò)重的后果是，輕者感覺(jué)肩部酸痛不適，重者可能會(huì )引發(fā)肩周炎，導致關(guān)節內外粘連，肩關(guān)節活動(dòng)困難。如果購物后肩部疼痛超過(guò)24小時(shí)沒(méi)有緩解，建議最好到醫院診治。

　　“拎出”腕管綜合征

　　不少“購物達人”有了大包小包的“戰利品”還不罷休，常把沉甸甸的購物袋掛在手腕上繼續掃貨，時(shí)間長(cháng)了容易誘發(fā)腕管綜合征。

　　腕管綜合征可由多種病因引起，多數是因手、腕部活動(dòng)過(guò)度所致。臨床表現主要有腕部和拇、食、中指麻、痛，感覺(jué)異常，拇指無(wú)力，腕部叩擊痛。因此，拎重物時(shí)千萬(wàn)不要用手指或者手腕長(cháng)時(shí)間勾著(zhù)購物袋的拎帶。

　　“走出”雙腳腫脹

　　很多愛(ài)美的女士逛街時(shí)會(huì )腳蹬高跟鞋。下午、晚上是商場(chǎng)的購物高峰，而此時(shí)勞累了一天的腿腳多少會(huì )有些腫脹。穿高跟鞋會(huì )使腳趾承受過(guò)大壓力，不僅加重雙腳的腫脹感，還容易引發(fā)足病，如腳部軟組織因長(cháng)期受外界刺激，出現腫脹、包塊、疼痛等癥狀，形成屈趾腱鞘炎。

　　“逛出”膝關(guān)節磨損

　　長(cháng)時(shí)間購物，對膝關(guān)節也是一個(gè)考驗，對中年女性尤其要當心。

　　人到中年，膝關(guān)節多少都有磨損，體形偏胖的中年婦女更容易出現膝關(guān)節退行性病變。購物時(shí)走得太多、反復走樓梯，膝關(guān)節承受的壓力過(guò)大，會(huì )加劇磨損，導致關(guān)節疼痛。