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如何去胎毒?預防胎毒的方法有哪些?

2018-02-01 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果是過(guò)敏體質(zhì),建議去大醫院的變態(tài)反應科(皮膚過(guò)敏科)詳細篩查過(guò)敏源或聽(tīng)專(zhuān)家給出一些建議,避免寶寶從母乳中獲得這種過(guò)敏源。
預防胎毒的方法有哪些?
 
1、孕媽注意飲食的合理搭配,平時(shí)多吃一些滋陰潤燥的食物或水果,少吃一些辛辣油膩的食物。吃不新鮮的蔬菜、水果、海鮮、避免引起食物中毒!
 
2、孕期保證充足的睡眠與良好的新陳代謝。注意生活規律,勞逸結合,才能保障肌體的平衡,提高身體免疫力。
 
3、避免皮膚受刺激。孕媽在孕期要做好基礎的日常護理。如果是過(guò)敏體質(zhì),建議詳細篩查過(guò)敏源,盡量避免胎兒從母乳中獲得這類(lèi)過(guò)敏源,從而引發(fā)遺傳敏感。
 
4、保持大便通暢,每天最好喝8杯水,提高身體代謝能力!
 
5、孕媽妊娠期間應該保持情緒樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心態(tài),急躁易怒或憂(yōu)郁對胎兒不好。
 
如何預防
 
1、懷孕期間注意飲食的合理搭配,多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果,少吃辛辣、油炸、油膩的食物,保持大便通暢。
 
2、如果是過(guò)敏體質(zhì),建議去大醫院的變態(tài)反應科(皮膚過(guò)敏科)詳細篩查過(guò)敏源或聽(tīng)專(zhuān)家給出一些建議,避免寶寶從母乳中獲得這種過(guò)敏源。
 
3、注意生活規律,勞逸結合,適當休息,才能保障肌體的平衡,提高免疫力。
 
4、切忌為“清胎毒”亂用吃藥,某些清胎毒偏方所含成分不適合孕婦飲用,盲目服用有隱患。
 
5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。
 
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