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寶寶咳嗽又該怎么減輕呢?

2018-01-12 來(lái)源:嘟嘟醫生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:咳嗽跟空氣質(zhì)量有很大關(guān)系,如果空氣太干燥,寶寶會(huì )咳的更厲害,可以用加濕器來(lái)增加室內濕度(55%),不過(guò)濕度也不能太大,以免房間里滋生霉菌。
  蜂蜜、溫水、蘋(píng)果汁
 
  有研究表明,睡前一勺蜂蜜可有效減輕咳嗽癥狀,而且能有助于睡眠。不過(guò)有以下幾點(diǎn)要注意:
 
  1歲內的寶寶慎用蜂蜜,因為蜂蜜容易誘發(fā)寶寶過(guò)敏。3個(gè)月~1歲的寶寶咳嗽時(shí)可以喂上10ml左右的溫水或蘋(píng)果汁,每天4次,也能有效緩解咳嗽的癥狀。
 
  1歲以上可以喝2~5ml(5ml約為一個(gè)普通礦泉水瓶蓋那么多)的蜂蜜;
 
  在給寶寶喂完蜂蜜后要記得讓寶寶再喝點(diǎn)水,以保持口腔衛生。買(mǎi)蜂蜜時(shí)也要盡量挑選天然的蜂蜜,因為市面上很多蜂蜜其實(shí)都是一點(diǎn)蜂蜜兌了大量糖而已,潤喉的效果也會(huì )差些。
 
  改善空氣質(zhì)量
 
  咳嗽跟空氣質(zhì)量有很大關(guān)系,如果空氣太干燥,寶寶會(huì )咳的更厲害,可以用加濕器來(lái)增加室內濕度(55%),不過(guò)濕度也不能太大,以免房間里滋生霉菌。
 
  還可以讓寶寶吸入水蒸氣來(lái)減少干燥空氣對呼吸道的刺激,緩解咳嗽的癥狀,并促進(jìn)黏軟化排出。
 
  比如睡前在浴室內放會(huì )兒熱水,讓熱熱的水蒸氣充滿(mǎn)整個(gè)浴室,然后把寶寶帶進(jìn)去多待一會(huì )兒,或帶著(zhù)寶寶一起沖沖澡,這樣就能多吸入些水蒸氣,呼吸道便能得到充分滋潤,不僅咳嗽會(huì )減輕,咳痰會(huì )更容易,如果寶寶有鼻塞的癥狀,也會(huì )更通暢些的!
 
  再比如用媽媽的蒸臉機讓寶寶的呼吸道濕潤起來(lái),但記得蒸臉機里要用蒸餾水哦!
 
  如果空氣太污濁,寶寶也會(huì )咳的更厲害,因此若天氣好,要多開(kāi)窗通風(fēng),保持室內空氣清新;若天氣不好,可以用空氣凈化器來(lái)改善室內空氣,也要讓寶爸戒煙,讓寶寶遠離二手煙!
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