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孩子夏季流汗會(huì )有后遺癥?怎么破?

2017-11-25 來(lái)源:兒科時(shí)間  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏季鋅元素流失過(guò)多。孩子流汗多,體內的鋅會(huì )隨汗液大量排出,據測定,兒童一天隨汗液流失的鋅可高達4毫克!
  夏天來(lái)了?。?!熱??!汗??!
 
  孩子們稍微活動(dòng)下,頭發(fā)就濕漉漉的了,細心的媽媽還會(huì )發(fā)現,孩子口腔越來(lái)越容易感染,甚至免疫力低下,經(jīng)常感冒。
 
  這是流汗后遺癥!
 
  辣么,為什么夏季是缺鋅高發(fā)季節呢?
 
  第一,鋅元素供不應求。孩子處于成長(cháng)的高峰期,對營(yíng)養的需求量大;另一方面,夏季孩子易食欲差,從食物中攝取的鋅元素會(huì )減少,進(jìn)而導致鋅元素供不應求,而缺鋅又會(huì )影響食欲,惡性循環(huán)。
 
  第二,夏季鋅元素流失過(guò)多。孩子流汗多,體內的鋅會(huì )隨汗液大量排出,據測定,兒童一天隨汗液流失的鋅可高達4毫克!
 
  且看科學(xué)實(shí)驗▼▼▼▼
 
  來(lái)源:《兒童血鋅鈣鐵水平及其與兒童疾病和健康的關(guān)系》,張萍、張奕奕,ChineseGeneralPractice,2010年9月
 
  也就是說(shuō),孩子夏季多汗,不僅僅要補鋅,也得補鈣。
 
  科學(xué)補鈣
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