99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 兒科頻道 > 疾病預防 > 飲食保健 > 【寶寶食譜】健脾開(kāi)胃,補鐵補血食譜!

【寶寶食譜】健脾開(kāi)胃,補鐵補血食譜!

2017-05-12 來(lái)源:環(huán)球寶寶食譜  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:可預防缺鐵性貧血,豬血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用。

  【寶寶食譜】健脾開(kāi)胃,補鐵補血食譜!

  山藥雞茸粥

  材料

  A.大米30克→洗凈

  B.山藥50克→去皮切片

  C.雞肉20克→用水煮一下→切碎

  做法

  鍋加水煮開(kāi)→放入A煮15分鐘→放入B、C熬熟

  功效

  山藥有很好的補脾養胃,補中益氣的作用。

  豬血豆腐粥

  材料

  A.大米30克→泡水1小時(shí)

  B.豆腐、血豆腐各10克→切丁后焯水

  做法

  鍋加水煮開(kāi)放入A→轉小火熬煮20分鐘→放入B熬煮15分鐘

  功效

  可預防缺鐵性貧血,豬血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用。
 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
突泉县| 庆云县| 南雄市| 武义县| 蒙自县| 砚山县| 竹溪县| 长汀县| 马尔康县| 扎鲁特旗| 襄汾县| 南昌县| 瓮安县| 抚宁县| 绥滨县| 广汉市| 广宗县| 新巴尔虎右旗| 罗田县| 滕州市| 峡江县| 隆化县| 杂多县| 兴化市| 兰溪市| 厦门市| 开封县| 桂阳县| 天气| 乌审旗| 商城县| 大悟县| 岐山县| 成安县| 福建省| 濉溪县| 金坛市| 无极县| 客服| 金寨县| 浦江县|