0-12歲孩子免疫力與成人有何不同？

　　【免疫器官發(fā)育尚不完善】

　　免疫力是人體自身具有的防御及各種病原菌做斗爭的能力，俗稱(chēng)抵抗力。0-12歲的嬰幼兒童，免疫器官發(fā)育不完善，體內免疫物質(zhì)合成量少，很容易生病，13-45歲期間免疫功能相對發(fā)育完善。

　　【免疫力弱，還會(huì )影響生長(cháng)發(fā)育】

　　嬰幼兒童，身體各個(gè)系統的器官組織還沒(méi)有發(fā)育成熟，抵抗外來(lái)致病菌的能力較弱，因此，他們要比成年人更容易發(fā)生各種感染，尤其是呼吸消化道感染。人體免疫系統如果不能卓有成效地與“入侵者”進(jìn)行交鋒、反擊，孩子就會(huì )倍受感染困擾，正常的生長(cháng)發(fā)育也勢必受到影響。

　　與寶寶免疫系統關(guān)系密切的營(yíng)養素

　　【蛋白質(zhì)】

　　是構成白細胞和免疫球蛋白（抗體）的主要成分，實(shí)驗證明蛋白質(zhì)嚴重缺乏的人會(huì )使免疫細胞中的淋巴細胞數目大減，造成嚴重免疫機能下降。

　　【維生素C】

　　能刺激機體制造干擾素（一種抗癌活性物質(zhì)），用來(lái)破壞病毒以減少白細胞與病毒的結合，保證白細胞有足夠的數目。一般人感冒時(shí)白細胞中的維生素C會(huì )急速消耗，因此感冒期間必須大量補充維生素C，以增強免疫力。

　　【維生素A】

　　可提高皮膚和粘膜的屏障作用，能防御致病微生物侵入機體，可抑制一些癌癥的病理進(jìn)程，并且能阻止某些有毒物質(zhì)的致癌作用。

　　【維生素B6和葉酸】

　　缺乏可使胸腺重量減輕，肺發(fā)育不全，淋巴細胞數量減少引起免疫系統功能的退化。

　　【維生素E】

　　能增加免疫球蛋白（抗體）數量，以清除濾過(guò)病菌、細菌和癌細胞，而且維生素E也能維持白細胞的穩定，防止白細胞細胞膜產(chǎn)生過(guò)氧化反應。

　　【β-胡蘿卜素】

　　缺乏時(shí)，會(huì )嚴重減弱身體對病菌的抵抗力。

　　除此之外，營(yíng)養素中的維生素B12、煙堿酸、泛酸和鐵、鋅等礦物質(zhì)都和免疫能力有關(guān)聯(lián)。人體缺乏這些營(yíng)養素時(shí)都會(huì )影響免疫機能，因此要重視嬰幼兒各類(lèi)營(yíng)養素的攝取，才能使他們的免疫系統強壯起來(lái)。

　　吃得太精細，寶寶遲長(cháng)牙