真相丨流鼻血不能仰頭否則容易使鼻血流到氣管等部位導致呼吸困難甚至窒息

　　很多人鼻出血后會(huì )采取仰頭止血，其實(shí)這樣做是很危險的。因為鼻出血大多發(fā)生在鼻腔前方，如果仰頭止血，血就會(huì )流到鼻腔后方、口腔、氣管甚至肺部，輕則引起氣管炎、肺炎，重則可導致氣管堵塞、呼吸困難，以致危及生命。如果鼻血吞咽進(jìn)入胃內，會(huì )刺激胃腸黏膜，產(chǎn)生胃部不適乃至嘔吐。

　　支招丨孩子流鼻血時(shí)怎么護理？

　　1.簡(jiǎn)單止血法

　　最簡(jiǎn)單的處理方法就是用手指壓緊出血一側或兩側的鼻翼，只要孩子沒(méi)有血液病或高熱，幾分鐘后就可自行凝固止血。如果用棉花或止血海綿塞住鼻孔，再捏住鼻翼效果更好。也可用浸有冷水或冰水的毛巾敷前額、鼻背部，或用干凈的紗條、棉花等填塞在鼻腔內。一定要取坐位或半臥位，千萬(wàn)不能平躺，因為平躺后會(huì )使頭部血壓升高，更容易再出血。流到咽部的血盡量別咽下，以免刺激胃部引起惡心嘔吐。

　　2.緊急情況止血法

　　緊急情況下，可采取鼻腔填塞止血法。用手紙等填塞鼻腔，可起到局部壓迫作用，但一定要注意，盡量用一些質(zhì)地柔軟的棉花、紗布或衛生紙，不要用硬紙，避免出現新的創(chuàng )傷，造成鼻出血加重。鼻腔填塞法只是臨時(shí)應急措施，時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，以免形成鼻腔異物感染，在止血后不要忘記取出填塞物。還可用冷水沖洗鼻子，用冷水拍額頭或面部，還可用濕涼的毛巾捂在額部。采取以上方法，一般情況下都能達到止血目的。如果仍血流不止，就要馬上就醫。

　　科普丨預防鼻出血的最好方法是給鼻子補水

　　1.要注意調節室內空氣濕度，可在室內多噴灑些涼水或使用空氣加濕器，如果感到鼻子干燥不舒服，可用毛巾或棉花蘸溫開(kāi)水輕擦一下，也可以用開(kāi)水的蒸汽熏一熏。

　　2.合理調配日常飲食，多吃一些富含維生素的食物，多喝溫開(kāi)水，既能補充體內水分，又濕潤鼻腔，使血管壁的彈性增強，就不容易破裂出血了。

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