先來(lái)看看寶寶厭食的原因：
1.飲食不節制，現在獨生子女父母溺愛(ài)，寶寶只要“要”就必“給”，甚至沒(méi)“要”也“給”，一味吃大魚(yú)、大肉、油炸制品。
從小喂養不當：填鴨式喂奶，或添加輔食如蛋黃、面條等操之過(guò)急，要么加得太早，要么加量太大，寶寶發(fā)育不完善，脾胃虛弱，消化、吸收功能較差。對于過(guò)多的食物及不宜消化的食物運化不動(dòng)、消化不了。寶寶自然沒(méi)有食欲，久而久之就會(huì )造成厭食。維生素B、微量元素鋅缺乏：B族維生素和微量元素鋅的缺乏可引起寶寶味覺(jué)功能和胃粘膜消化功能的降低，使寶寶沒(méi)有食欲和消化能力減弱。
?。?冷飲無(wú)度，進(jìn)食大量冰激凌冰涼飲料。寒涼之品可以影響胃腸道各種消化酶的分泌，刺激消化功能發(fā)生紊亂。這種吃法的后果，恰恰傷害了寶寶的脾胃，引起消化不良。
?。?不良習慣，經(jīng)常零食不斷，或飯前吃零食、喝飲料，或吃飯不定時(shí)。人的胃腸就像機器一樣需要保養、休息，這些不良習慣總是不定點(diǎn)的，隨時(shí)刺激著(zhù)人的腸胃功能，造成胃腸功能紊亂。
巧對厭食美味粥：
大棗小米粥
材料：無(wú)核紅棗1/2杯、小米1杯
做法：
1．紅棗加水先煮20分鐘。
2．然后將小米洗凈后放入鍋中，再煮10分鐘。
養胃小秘密：大棗性味甘、平，有補益脾胃，養血安神的作用;小米營(yíng)養豐富，蛋白質(zhì)、脂肪、維生素的含量比大米高，有和中健睥的作用，此粥最適合貧血伴有脾胃虛弱、食欲不振的寶寶。
白蘿卜粥
材料：白蘿卜1個(gè)、大米1杯、糖適量
做法：
1．白蘿卜、大米分別洗凈。
2．蘿卜切片，先煮30分鐘，加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。
3．煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。
養胃小秘密：開(kāi)胸順氣、健胃，經(jīng)常食用有利于調節寶寶胃腸功能。
鴨肫山藥粥
材料：鴨肫1個(gè)、山藥1段、薏米、粳米各1/2杯、生姜、紅棗各適量
做法：
1．將鴨肫洗凈切碎，山藥、薏米、生姜、紅棗、粳米洗凈入鍋加清水，大火煮開(kāi)，文火慢熬。
2．粥成加鹽或糖調味即成。
養胃小秘密：鴨肫健胃消滯，與山藥、薏米、粳米共熬粥，適用于由脾胃氣虛，中氣不足引起的寶寶厭食。
（實(shí)習編輯：廖穎）
健脾消滯，利濕止瀉，清熱除煩，驅蟲(chóng)治積。用于食滯及蟲(chóng)積所致的厭食消瘦，胸腹脹悶，泄瀉 腹痛，夜睡不寧，磨牙咬指。
健客價(jià)： ￥51.本品用于由于鋅缺乏癥引起的兒童厭食﹑異食癖﹑生長(cháng)發(fā)育不良。2.用于口腔潰瘍癥。
健客價(jià)： ￥18益氣健脾，補腦強身。用于小兒厭食，面黃體弱，夜寢不寧，睡后盜汗等癥。
健客價(jià)： ￥26益氣健脾,補腦強身.用于小兒厭食,面黃體弱,夜寢不寧,睡后盜汗等癥。
健客價(jià)： ￥15調理脾胃，促進(jìn)飲食。用于厭食，消瘦，消化不良。
健客價(jià)： ￥65預防和治療B族維生素缺乏所致的營(yíng)養不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
健客價(jià)： ￥6.9用于治療缺鋅引起的營(yíng)養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià)： ￥11用于治療缺鋅引起的營(yíng)養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(cháng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià)： ￥8.5醒脾開(kāi)胃，養血安神，固腸止瀉。用于脾氣虛所致的兒童厭食，腹瀉便溏，煩燥盜汗，遺尿夜啼。
健客價(jià)： ￥25健脾益胃，理氣消食。用于小兒飲食不節。損傷脾胃引起的納呆食少，脘脹腹滿(mǎn)，手足心熱，自汗乏力，大便不調，以至厭食、惡食。
健客價(jià)： ￥15預防和治療B族維生素缺乏所致的營(yíng)養不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
健客價(jià)： ￥611.由于鋅缺乏癥引起的兒童厭食、異食癖、生長(cháng)發(fā)育不良及成人鋅缺乏癥。2.尋常型痤瘡。3、口腔潰瘍。
健客價(jià)： ￥20醒脾開(kāi)胃，養血安神，固腸止瀉。用于脾氣虛所致的兒童厭食，腹瀉便溏，煩燥盜汗，遺尿夜啼。
健客價(jià)： ￥124健脾消滯，利濕止瀉，清熱除煩，驅蟲(chóng)治積。用于食滯及蟲(chóng)積所致的厭食消瘦，胸腹脹悶，泄瀉腹痛，夜睡不寧，磨牙咬指。
健客價(jià)： ￥9.5健脾益胃，理氣消食。用于小兒飲食不節損傷脾胃引起的納呆食少，脘脹腹滿(mǎn)，手足心熱，自汗乏力，大便不調，以至厭食、惡食。
健客價(jià)： ￥27健脾消滯，利濕止瀉，清熱除煩，驅蟲(chóng)治積。用于食滯及蟲(chóng)積所致的厭食消瘦，胸腹脹悶，泄瀉腹痛，夜睡不寧，磨牙咬指。
健客價(jià)： ￥5.5順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內滯證，食積證、癥見(jiàn)腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘；中老年氣滯、食積證、癥見(jiàn)脘腹脹滿(mǎn)、腹痛、便秘；以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復。
健客價(jià)： ￥18用于鋅缺乏引起的兒童厭食，異食癖，生長(cháng)發(fā)育不良。亦用于口腔、胃、十二指腸潰瘍。
健客價(jià)： ￥17順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內滯證，癥見(jiàn)腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘；中老年氣滯、食積證，癥見(jiàn)脘腹脹滿(mǎn)、腹痛、便秘。
健客價(jià)： ￥23健脾導滯，化積除疳。用于脾胃虛弱所致的疳積，癥見(jiàn)面黃肌瘦、腹脹腹痛、厭食或食欲不振、大便失調。
健客價(jià)： ￥9.5舒肝利膽，行氣止痛。用于氣滯所致脅痛，癥見(jiàn)：脅痛腹脹，陣發(fā)絞痛，痛引肩背，胃脘痞滿(mǎn)，厭食油膩；膽結石和肝內膽管結石見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥21健脾益胃，化濕消滯。用于小兒厭食癥所見(jiàn)面色萎黃，消瘦神疲，納差腹脹，腹瀉便溏。
健客價(jià)： ￥32健脾益氣，生津開(kāi)胃。用于小兒面黃體弱，納呆厭食，脾虛久瀉，精神不振，口干燥渴，盜汗。
健客價(jià)： ￥21消食化滯，健脾和胃。適用于乳、食停滯，厭食及缺鐵、缺鋅等癥。
健客價(jià)： ￥13
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