美國布列根和婦女醫院的科學(xué)家在1991年~2009年期間，對65215名護士的健康進(jìn)行觀(guān)察。結果發(fā)現，經(jīng)常食用脂肪含量高的魚(yú)的人，其患耳聾的風(fēng)險要比其他人低20%。這種魚(yú)富含ω-3脂肪酸，此前已證實(shí)，該種脂肪酸能有效地預防心臟病、老年癡呆癥、癌癥、抑郁癥和關(guān)節炎。
科學(xué)家表示，即使考慮到其他影響聽(tīng)力的因素，如家族病史等，一周至少吃?xún)纱昔~(yú)(其中包括一次脂肪含量高的魚(yú))也會(huì )對預防由于年齡增長(cháng)而造成的聽(tīng)力喪失起到很大的預防作用。
（實(shí)習編輯：陳樂(lè )）
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
