又到春暖花開(kāi)之時(shí)，很多人在享受美景，可是還有很多人卻在承受“鼻炎”困擾——春天鼻炎的發(fā)病率非常高，打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢……自己難受，別人看了也不舒服。

現在給大家介紹幾個(gè)方法：

1）鼻翼兩側揉搓法

大拇指彎曲，關(guān)節內側角頂住睛明穴往下拉到迎香穴，再從迎香穴到睛明穴，來(lái)回搓動(dòng)十幾下，鼻子就通氣了。

是否有鼻炎，可以自檢——在睛明穴到迎香穴這條線(xiàn)上按，若按到小結節，就說(shuō)明有慢性鼻炎，即鼻子本身有問(wèn)題，把結節揉散，有的鼻炎就好點(diǎn)了。（不過(guò)建議還是去專(zhuān)業(yè)的地方檢測和治療）

正常時(shí)眼淚可以順著(zhù)鼻淚管到鼻子進(jìn)行滋潤（哭的時(shí)候一把鼻涕一把淚），而長(cháng)期戴眼鏡的人，鏡架經(jīng)常壓著(zhù)鼻淚管這個(gè)地方，上面的水就下不來(lái)，對眼睛不好，對鼻子也不好。平?？梢远啻暌淮?，常常上下搓三五十遍，鼻子就很舒服了。

2）掐揉手大拇指、腳大拇趾指甲角兩邊

鼻子不通氣，是陽(yáng)氣不升，把大拇指直起來(lái)，在指甲角兩邊的地方掐一掐（內側對應的是少商穴），鼻子立刻通氣了。注意，兩個(gè)大拇指都要按。（不懂穴位的建議讓專(zhuān)業(yè)的來(lái)做）