咽炎如今已成為白領(lǐng)一族的通病,一項調查數據顯示,將近70%的白領(lǐng)人群患有不同程度的“辦公病”,其中咽喉炎名列前五大“辦公病”之首。
空氣干燥、封閉的辦公環(huán)境與室外溫差甚大,是發(fā)生咽炎的重要誘因。此外,年底應酬增多,在酒精、香煙、高油膩食物的“圍攻”下,咽喉極易“失守”,加之歲末流感高發(fā),白領(lǐng)一族更容易受感冒的影響加大咽炎的發(fā)生幾率。
平時(shí)沒(méi)有任何癥狀,受涼感冒后才有反應的咽喉炎,是急性咽炎。如果仍然忙于工作而對此不加重視,忽略治療與用藥,便很容易促使急性咽炎反復發(fā)作,轉為慢性咽炎,甚至可能因此引起發(fā)燒昏迷,加大治療難度。
養成良好的生活衛生習慣、加強辦公環(huán)境的通風(fēng)透氣、防止受涼感冒是預防咽喉炎的關(guān)鍵。白領(lǐng)一族工作時(shí)要多喝水,以滋潤咽喉。一旦出現咽喉明顯不適、長(cháng)期咳嗽等癥狀后,要及時(shí)到醫院做相關(guān)檢查治療。
藥粥能療咽喉炎
豆豉解表粥
淡豆豉15克,葛根30克,生石膏30克,麻黃、荊芥、山梔各3克,生姜3片,蔥白二段,加水同煎。煮沸5~10分鐘后去渣取汁,加60克大米同煮為粥,服食。此粥可發(fā)汗、清熱,適用于急性咽喉炎引起的發(fā)熱、頭痛、無(wú)汗、咽干口渴、咽喉疼痛者。若服后汗出熱退即應停服。
鮮藕綠豆粥
鮮藕50克,大米、綠豆各30克,白糖適量。先煮綠豆至沸,加大米煮至半熟后,再放入藕片。待熟后調入白糖再煮一二沸即可。此粥甘滑可口,有清熱涼血、利咽除煩、生津止渴之功。凡肺胃熱盛之急性咽喉炎及炎癥后期熱退傷陰者均可服食。
粳米二冬粥
天門(mén)冬、麥門(mén)冬各20克,大米30克,蜂蜜一匙。將二冬水煎汁煮粥,待熟后調入蜂蜜食之。此粥有清熱利咽、養陰潤肺之功。適用于急性咽喉炎后期熱病傷陰及咽喉干痛、聲音嘶啞、口渴心煩者。
沙參麥冬粥
沙參、麥門(mén)冬各15克,大米30克,冰糖適量。將沙參、麥水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時(shí)調入冰糖服食。此粥有養陰潤肺,化痰止咳之功。適用于慢性咽喉炎伴有干咳少痰、津少口干者。
百合生地粥
百合50克,生地、大米各30克。將生地搗碎加水煮汁,支渣,加大米、百合煮稀粥服食。此粥有養陰益腎,清熱利咽之功。適用于肺腎陰虛、虛火上炎之慢性咽喉炎伴有咽喉疼痛、干咳少痰、聲音嘶啞等。
疏風(fēng)清熱,解毒利咽,芒香辟穢。適用于改善急性咽炎,急性喉炎所致的咽喉腫痛,干燥灼熱,聲音嘶啞等癥。
健客價(jià): ¥17疏風(fēng)清熱,解毒利咽,芒香辟穢。適用于改善急性咽炎,急性喉炎所致的咽喉腫痛,干燥灼熱,聲音嘶啞。
健客價(jià): ¥13.5養陰潤肺,清熱解毒,清利咽喉,鎮咳止癢。 用于慢性咽炎引起咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價(jià): ¥21養陰潤肺,清熱解毒,清利咽喉,鎮咳止癢。用于慢性咽炎引起咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價(jià): ¥59養陰潤肺,清熱解毒,清利咽喉,鎮咳止癢。 用于慢性咽炎引起咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價(jià): ¥15清熱解毒,利咽消腫。用于急性咽炎、肺胃實(shí)熱證所致的咽痛、咽干、咽部灼熱。
健客價(jià): ¥22因煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔及慢性咽炎、扁桃體炎、用嗓過(guò)多聲音嘶啞等癥狀。
健客價(jià): ¥9.6清熱解毒,利咽消腫。用于急性咽炎、肺胃實(shí)熱證所致的咽痛、咽干、咽部灼熱。
健客價(jià): ¥35.5清熱利咽、寬胸潤喉。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉發(fā)干、聲音嘶??;急慢性咽炎、扁桃體炎見(jiàn)上述癥候者,常用有保護聲帶作用。
健客價(jià): ¥19清熱解毒,利咽止痛,生津潤喉。用于風(fēng)熱上攻,肺胃熱盛所致急、慢性咽喉炎。
健客價(jià): ¥20疏風(fēng)清熱,消腫止痛,清利咽喉。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉腫痛,聲啞失音,急性咽喉炎屬風(fēng)熱證者。
健客價(jià): ¥6.5疏風(fēng)清熱,消腫止痛,清利咽喉。用于外感風(fēng)熱所致的喉痹,癥見(jiàn)咽喉腫痛、聲啞失音;急性咽喉炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥7.5清熱解毒,消腫止痛。用于風(fēng)熱上攻、脾胃熱盛所致的乳蛾、喉痹、口糜,癥見(jiàn)咽喉腫痛、喉核腫大、口舌生瘡、牙齦腫痛或出血;急、慢性咽炎,扁桃體炎,口腔炎,口腔潰瘍,牙齦炎見(jiàn)上述證候者及輕度燙傷(表皮未破)者。
健客價(jià): ¥16.8清熱解毒,消炎止痛。用于急、慢性咽炎。
健客價(jià): ¥4.5清熱解毒,消腫止痛。用于咽炎、喉炎、扁桃腺炎及一般瘡癤。
健客價(jià): ¥4.8清熱解毒,消腫止痛。用于咽炎、喉炎、扁桃腺炎及一般瘡癤。
健客價(jià): ¥10清熱解毒、消腫止痛。用于熱毒內盛引起的咽喉腫痛、咽部異物感,急性咽炎、慢性咽炎、急性喉炎、扁桃體炎、發(fā)熱咳嗽,急性上呼吸道感染癥狀以及牙齦腫痛、口舌生瘡等急性病癥。
健客價(jià): ¥9清熱解毒,消腫止痛。用于咽喉腫痛,口舌生瘡,牙齦腫痛或出血,急慢性咽炎,扁桃體炎,口腔潰瘍,輕度燙火傷。
健客價(jià): ¥16