專(zhuān)家告訴你日常生活怎樣預防鼻息肉

　　鼻息肉的危害

　　鼻息肉是很常見(jiàn)的鼻部疾病，但是鼻息肉長(cháng)期不治療對人體的危害卻不可輕視，不僅是堵塞鼻腔，那些生長(cháng)速度快，體積較大的鼻息肉，還會(huì )引起多種并發(fā)癥。

　　后鼻孔息肉會(huì )導致呼吸時(shí)鼻部呼氣困難，若息肉阻塞咽鼓管口，可引起耳鳴和聽(tīng)力減退。息肉阻塞鼻竇引流，可引起鼻竇炎，患者出現鼻背、額部及面頰部脹痛不適。鼻息肉增多變大,長(cháng)期不予治療，可致鼻背增寬形成“蛙鼻”，使得患者面部發(fā)生嚴重變形。因此，患者應給于高度重視。

　　下面提供幾點(diǎn)鼻息肉的預防方法：

　　1、應積極防治各種慢性鼻病。如鼻鼽、鼻淵等，以預防變生息肉;積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　2、長(cháng)時(shí)間的感冒不愈最容易發(fā)生鼻息肉。對于息肉較大者，長(cháng)久吃藥是不好的，手術(shù)是最好的治療方法。很多患者在手術(shù)后就開(kāi)始肆無(wú)忌憚，這樣也是一種錯誤的表現，手術(shù)后的護理和預防等同于二次手術(shù)。

　　3、飲食預防方面，少吃油膩肥厚之物，避免過(guò)食生冷、魚(yú)蝦等腥葷之物，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、動(dòng)物肝臟等食物。特別過(guò)年期間，為身體健康著(zhù)想，要忌口舌，不能因為一時(shí)貪吃導致再次遭受疾病折磨。

　　4、避免導致人體抵抗力下降的各種因素：如過(guò)度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等。養成良好的生活保健習慣。

　　5、在冬春寒冷季節或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會(huì )，盡量少去公共場(chǎng)所，對發(fā)病者做好隔離工作。對污染的室內，可以用白醋蒸空氣消毒。

　　6、鍛煉身體，增強機體抗病力，預防傷風(fēng)感冒，以免癥狀加重。堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高人體對不良條件的適應能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等，提高人體對寒冷的耐受力，只有體質(zhì)增強了才會(huì )減少各種疾病的發(fā)病率，特別是鼻部疾病。

　　鼻息肉是常見(jiàn)鼻部疾病，但是拖延不治危害很大，并發(fā)癥多，并且生命力很頑強，即使治療后，不小心預防保養仍然可能有復發(fā)的現象，患者需謹遵醫囑，慎重對待。

　　鼻息肉原來(lái)是這樣長(cháng)出來(lái)的

　　鼻息肉是鼻腔內多余的贅生物，當鼻息肉達到一定的體積時(shí)會(huì )導致鼻子的呼吸受到巨大的影響，甚至出現鼻腔阻塞，鼻子不通暢等多種不適，還可誘發(fā)其他器官并發(fā)癥。

　　鼻息肉是如何長(cháng)出來(lái)的

　　1、變態(tài)反應：變態(tài)反應在鼻部多次發(fā)作，在多種化學(xué)物質(zhì)的作用下，長(cháng)期會(huì )導致鼻粘膜血管的通透性增高。使得鼻粘膜高度水腫，慢慢下垂，就這樣形成了鼻息肉。

　　2、慢性炎癥：鼻炎等鼻腔內部炎癥會(huì )產(chǎn)生膿性分泌物，刺激鼻腔，致使鼻粘膜內發(fā)生血栓性靜脈炎及淋巴回流障礙，最終導致鼻粘膜發(fā)生水腫而逐漸形成息肉。