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慢性咽喉炎患者日常生活中要注意什么

2014-11-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:慢性咽喉炎患者日常生活中要注意什么?當人們患上咽喉炎的時(shí)候,就會(huì )出現喉嚨干燥感,難受不已,不及時(shí)治療的話(huà)就會(huì )導致病情的加重。那么,如何做好慢性咽喉炎的護理呢?

  慢性咽喉炎的護理:

  第一、飲食要合理

  吃飯要保證時(shí)間和質(zhì)量,如長(cháng)時(shí)間饑餓,或暴飲暴食,導致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質(zhì)衰弱,容易感冒,加重咽炎。有些人偏食肉類(lèi)和油炸食物,不吃蔬菜,有些人害怕發(fā)胖,只吃蔬菜和水果,不吃或很少吃谷物面食,長(cháng)期下去,可導致體內營(yíng)養失衡,造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏,體質(zhì)下降。

  還有的人喜歡吃過(guò)熱、過(guò)冷、或辛辣刺激食物,或嗜飲濃茶,使咽部粘膜經(jīng)常處于充血狀態(tài),加重咽部不適癥狀。另外,進(jìn)食過(guò)快,食物未經(jīng)細嚼就吞咽,粗糙飯團使咽部負擔加重,炎癥難以消除,并容易被混雜在食物中的異物(如魚(yú)刺等)扎破粘膜,加重炎癥。

  第二、生活要規律。

  現在人的生活節奏加快,人際關(guān)系復雜,經(jīng)常處于疲勞、精神緊張狀態(tài),參加體育鍛煉的機會(huì )減少。許多人缺乏足夠的睡眠休息,或晚睡晚起,打破正常生活規律,還有的人因各種原因終日悶悶不樂(lè ),使身體抗病力減弱,易受外界致病因素侵犯,使慢性咽炎遷延不愈,病情加重。

  第三、不良習慣要改正。

  有的人習慣張口呼吸,有的經(jīng)常“吭喀”干咳,這都會(huì )加重慢性咽炎的炎癥,對其恢復十分不利。吸煙、喝酒對咽部的危害極大,因此,有慢性咽炎者必須戒煙戒酒。

  第四、治療要及時(shí)。

  要爭取作到早發(fā)現,早治療。治療越早,效果越好。拖的越久,療程越長(cháng)?;颊咄纯嚯y當,經(jīng)濟負擔也要加重。

  當發(fā)現自己患上咽喉炎的時(shí)候,一定要及時(shí)接受專(zhuān)業(yè)治療,還要做好慢性咽喉炎的護理工作,二者結合起來(lái),促進(jìn)疾病的早日康復。如果您還有其他不懂的地方,可以點(diǎn)擊咨詢(xún)我們的在線(xiàn)專(zhuān)家。

(實(shí)習編輯:陳夢(mèng)麗)

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