肝膽濕熱，病證名。指濕熱之邪蘊結肝膽的病證。多由外感濕熱之邪，或嗜酒，過(guò)食肥甘辛辣，濕邪內生，郁久化熱所致，或脾胃運化失常，濕濁內生，蘊而化熱，阻遏肝膽而成。證見(jiàn)脅肋脹痛，灼熱，腹脹厭食，口苦泛惡，小便短赤或黃，大便不調，或身目發(fā)黃，舌偏大，舌紅苔黃厚而膩，脈弦數等。治宜清利肝膽濕熱。

肝膽濕熱的表現

肝膽濕熱證為濕熱內蘊肝膽功能失常所致的病證。常因感受濕熱之邪或脾虛水濕內生，日久化熱，或長(cháng)期過(guò)食甘肥厚味生濕助熱，影響肝膽功能所致。屬實(shí)證，臟腑同病，病位在肝、膽，往往涉及脾胃。主要表現為：

1、面目發(fā)黃、小便發(fā)黃而短；

2、糞便干燥不成型；

3、口干舌燥，舌苔發(fā)黃；

4、惡心干嘔，腹部發(fā)脹，身體發(fā)燒；

5、濕熱下注：陰囊潮濕、濕疹；睪丸腫脹，墜痛；白帶黃臭，外陰瘙癢等

6、肝氣郁結，不通則痛：主要表現為脅肋部脹痛或不適。

肝膽濕熱如果及早的預防和調理則容易引發(fā)其他相關(guān)疾病，比如引起風(fēng)濕性關(guān)節炎，前列腺炎、黃疸等病，從而引起陽(yáng)痿早泄、關(guān)節酸疼、全身乏力無(wú)勁等表現。因此肝膽濕熱因著(zhù)眼于調理，主要以利濕清熱，清肝利膽為主。也可通過(guò)以下清肝利膽的食物進(jìn)行調理。

飲食如何調理

1：黃花菜煮湯

材料：黃花菜（干品）15克

制作：將黃花菜洗凈后，加入適量的水煎湯飲用。

功效：清熱利尿，退出黃疸。適用于肝膽濕熱以及慢性肝炎之癥。

②黃花菜瘦肉湯

材料：黃花菜30克，瘦肉60克

制作：將以上材料洗凈，加適量水如果，煮沸后倒入材料，煮至熟透即可飲用。

功效：中醫辨證適合肝膽濕熱患者。另外，對慢性乙型肝炎、急性黃疸型肝炎案具有一定的輔助治療作用。

③芹菜粥

材料：芹菜12克（最好用旱芹。芹菜分為水芹、旱芹、西芹三種，功能相近，藥用以旱芹為佳）、粳米250克

制作：將粳米洗凈后加水適量煮成粥，加入洗凈切碎后的芹菜，再次煮沸即可。

功效：清熱止痛，適用于肝火旺。

④玉米須清湯

材料：玉米須30克、白茅根30克、紅棗8個(gè)（可搭配少量豬瘦肉）

制作：加入適量水入鍋；將材料洗凈后放入鍋內浸泡一小時(shí)后再用小火煮40分鐘，熟透之后即可食用。

功效：玉米須利水泄熱、平肝利膽；白茅根性味甘寒，清熱利尿；紅棗可補氣血。肝膽濕熱者適合食用玉米須清湯。

蔬菜類(lèi)

包菜、花菜、豌豆、白菜、白蘿卜、馬蹄等。

水果系列

西瓜、柚子、葡萄、草莓、蘋(píng)果、梨、香蕉、菠蘿、火龍果、椰子等。

飲食禁忌

1、禁煙酒；禁辛辣、油膩、上火，過(guò)甜之食。

2、飲食清淡，清熱祛濕。

3、人參：甘溫助火；龍眼肉：不利濕熱之邪排泄；另外羊肉、雞肉、雞蛋也應少吃。

總結：如果患者出現不適癥狀比較嚴重的情況下，建議及時(shí)到肝膽專(zhuān)科醫院進(jìn)行規范的檢查確診，及時(shí)治療調理，在醫生指導下科學(xué)治療，