夏季高溫防中暑，疾控小編教你科學(xué)避暑！
摘要：高溫、高濕、風(fēng)速過(guò)小、勞動(dòng)強度過(guò)大、勞動(dòng)時(shí)間過(guò)長(cháng)、熱適應不良等都是中暑的主要致病因素，老年人、體弱者易中暑。特別提醒的是：高溫天氣長(cháng)時(shí)間連續戶(hù)外作業(yè)，還可能導致重癥中暑——“熱射病”。
高溫中暑
關(guān)注指數★★★★☆
人體在氣溫高、濕度大的環(huán)境中，容易發(fā)生中暑。輕者出現乏力、頭暈、眼花、惡心、胸悶等癥狀，重者可出現熱痙攣、熱衰竭或熱射病，表現為肌肉痙攣、
心悸、皮膚濕冷或高熱昏厥、休克，甚至死亡。
高溫、高濕、風(fēng)速過(guò)小、勞動(dòng)強度過(guò)大、勞動(dòng)時(shí)間過(guò)長(cháng)、熱適應不良等都是中暑的主要致病因素，老年人、體弱者易中暑。特別提醒的是：高溫天氣長(cháng)時(shí)間連續戶(hù)外作業(yè)，還可能導致重癥中暑——“熱射病”。
“熱射病”是最嚴重的中暑，出現高熱達40℃以上，早期大量出汗、繼之無(wú)汗,伴有干熱和意識障礙、嗜睡、昏迷等中樞
神經(jīng)系統癥狀，死亡率極高。高溫環(huán)境作業(yè)所致職業(yè)性中暑是國家法定職業(yè)病，有別于生活性中暑，可享受相應的工傷保險待遇。
高溫環(huán)境下作業(yè)，要注重調整飲食、作息時(shí)間、工間休息、加強通風(fēng)、常備十滴水等防暑
藥品，從事高溫作業(yè)前應經(jīng)過(guò)2周左右的熱適應期。
久居空調房不適
關(guān)注指數★★★★☆
空調房?jì)鹊臏囟群蜐穸群苓m合致病菌尤其是真菌的生長(cháng)和繁殖，再加上灰塵、污垢的逐漸聚集，不但直接影響空調制冷效果，室內空氣的質(zhì)量也會(huì )大打折扣。
不定期或從不清洗濾塵網(wǎng)、通風(fēng)系統的風(fēng)管，空調一開(kāi)，濾塵網(wǎng)上的病菌和灰塵就會(huì )隨風(fēng)播散，長(cháng)時(shí)間呆在空氣質(zhì)量不佳的空調房間內，人體可出現頭暈、惡心甚至誘發(fā)呼吸道疾病。
因此，按照使用說(shuō)明對空調機濾塵網(wǎng)、中央空調冷氣輸送管道進(jìn)行清洗是十分必要的，清洗頻率每年不少于1次。
溫馨提示
天氣涼爽的早晨和傍晚，以及關(guān)閉空調期間，要開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)。與有
呼吸系統疾?。ㄈ?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.gunswipe.com/crbpd/' target='_blank'>流感）的人同處一室，不宜開(kāi)空調。使用空調時(shí)，室內放一盆水，可以緩解室內干燥度。
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