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今年的流感你準備好了嗎

2018-05-21 來(lái)源:北京通州疾病預防控制中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:流行性感冒(簡(jiǎn)稱(chēng)流感)是由甲、乙、丙三型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要經(jīng)空氣飛沫傳播,人群普遍易感。

天氣越來(lái)越冷,加上流感肆虐,想要對抗嚴寒,把感冒拒之門(mén)外?

通州疾控給您支上幾招。

流感是什么

流行性感冒(簡(jiǎn)稱(chēng)流感)是由甲、乙、丙三型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要經(jīng)空氣飛沫傳播,人群普遍易感。

流感何時(shí)來(lái)

流感一般在秋季流行。從11月開(kāi)始,延至來(lái)年一月,每年12月至次年一月,是北京流感病高峰期。

流感有哪些癥狀

流感的主要臨床表現為:發(fā)熱、頭痛、渾身酸疼無(wú)力、怕冷、多伴有呼吸系統的癥狀,如流鼻涕干咳。流感也可能引起腹瀉和嘔吐。

流感如何預防

(1)提倡健康的生活方式:加強體育鍛煉,增加戶(hù)外運動(dòng),提高機體御寒能力,增強機體對流感病毒的抵抗力;

(2)合理安排生活起居,保持充足的睡眠;

(3)保證健康的飲食習慣,加強營(yíng)養,多飲水(野菊花9-15克,當茶飲);

(4)盡量避免緊張和壓力,減少不良的生活習慣,如:抽煙、酗酒等;

(5)室內經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣新鮮;

(6)不與他人共用洗漱用具;

(7)接種流感疫苗。

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