裊裊兮秋風(fēng)，洞庭波兮木葉下，蟬鳴停止了歌聲，涼風(fēng)陣陣晝夜溫差也開(kāi)拉大了秋季的腳步。

　　正逐漸靠近了我們，感冒病毒也開(kāi)始肆虐了起來(lái)

　　面對感冒的孩子，如何區分他是普通感冒與流感呢？

　　弄錯一步后果不堪設想，千萬(wàn)別慌，也別病急亂投醫。

　　普通感冒和流行性感冒兩種，這二者是不同的，癥狀和用藥都不一樣，媽媽們知道該怎么區分嗎？

　　媽媽們可不能馬虎的對待孩子的感冒，一定要看清癥狀，對癥下藥。不過(guò)孩子感冒最關(guān)鍵的還是要預防，下面給各位媽媽們幾個(gè)建議：

　　1.要注意環(huán)境

　　步入秋天，早晚溫差較大，因此媽媽們要時(shí)刻留意天氣預報，及時(shí)給孩子增減衣物，適當給房間開(kāi)窗，保持空氣流通。

　　2.要注意飲食

　　孩子感冒大多是因為抵抗力弱，因此媽媽們要注意孩子飲食的營(yíng)養均衡與搭配。要給孩子多吃青菜、蛋類(lèi)和豆制食品，不要吃過(guò)冷過(guò)甜或者油膩的食物，并且一定要讓孩子吃早餐，早上孩子對營(yíng)養的攝入需求量大，營(yíng)養豐盛的早餐，可以讓孩子在吸收營(yíng)養的同時(shí)產(chǎn)生足夠的熱量增強自我御寒能力。

　　3.要注意生活習慣

　　要讓孩子養成良好的生活習慣，早睡早起，保持10小時(shí)充足睡眠，加強室外活動(dòng)和鍛煉，多曬太陽(yáng)，也可以睡前給孩子泡腳，這些都可以增強孩子的抵抗力。

　　4.要注意隔離

　　如果家里或者幼兒園有人感冒，一定要及時(shí)隔離，不要讓孩子和病人直接接觸，更不能面對面坐著(zhù)。

　　總之，感冒是兒童非常常見(jiàn)的一種病癥，可大可小，需要各位媽媽們平日里多注意觀(guān)察孩子的身體變化，做好癥狀的判斷，積極預防，對癥下藥。