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流感季節,該選擇戴什么口罩?

2017-09-02 來(lái)源:卓正診所  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:今冬的流感蔓延似乎非常嚴重,小編接診了不少一家人從老到小輪流發(fā)熱、無(wú)一幸免的流感家庭,連我自己家里也是這樣。接診過(guò)程中,大家總是會(huì )問(wèn)到,有什么辦法來(lái)避免呼吸道疾病的傳染呢?

  今冬的流感蔓延似乎非常嚴重,小編接診了不少一家人從老到小輪流發(fā)熱、無(wú)一幸免的流感家庭,連我自己家里也是這樣。接診過(guò)程中,大家總是會(huì )問(wèn)到,有什么辦法來(lái)避免呼吸道疾病的傳染呢?當然最主要的方法是勤洗手,尤其在咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕等手接觸呼吸飛沫之后應立即洗手,避免病毒通過(guò)手的接觸傳播。當然,戴口罩也是避免呼吸飛沫傳播的一種辦法。于是有患者問(wèn)我,帶N95口罩會(huì )不會(huì )更有效一些呢?

  《加拿大醫學(xué)會(huì )雜志(CMAJ)》近期發(fā)表了一篇薈萃分析,總結了以往進(jìn)行的6個(gè)隨機對照研究,比較了在醫院環(huán)境下,N95口罩和普通的外科口罩預防急性呼吸道感染的效果。結果發(fā)現,盡管N95口罩在實(shí)驗室環(huán)境下的確可以減少病毒穿透口罩的情況,但是在現實(shí)中,與佩戴普通外科口罩相比,N95口罩并沒(méi)有進(jìn)一步降低呼吸道感染、流感的發(fā)生,也并沒(méi)有進(jìn)一步減少醫護人員因為生病而請假的時(shí)間。

  常見(jiàn)的流感病毒對環(huán)境的抵抗力較弱,并不能獨立在空氣中傳播,而是以咳嗽、噴嚏時(shí)噴出鼻腔或口腔的分泌物飛沫為載體進(jìn)行傳播??諝庵袔в胁《镜娘w沫,一般直徑在5微米以上,只能在1米的范圍內短距離移動(dòng),因此佩戴外科口罩(如題圖中的口罩)就已經(jīng)可以進(jìn)行有效的預防。而另一些經(jīng)呼吸道傳播的疾病,如肺結核、白喉等疾病,其病原體對環(huán)境的抵抗力較強,能夠在空氣中長(cháng)期生存,因此可以通過(guò)直徑<5μm的氣溶膠、塵埃等長(cháng)距離傳播,比較難以通過(guò)帶普通外科口罩的方式預防。因此,預防肺結核、白喉的疾病的重點(diǎn)就在于對患病者及時(shí)治療,避免他們成為傳播源。

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