【育兒】流感的常見(jiàn)癥狀和護理方法！

　　喉嚨痛

　　孩子在流感期間若有喉嚨痛的癥狀產(chǎn)生時(shí)，應讓他多攝取水分，但不可給予太燙或太冰的食物，以免燙傷或是引起痙攣。父母應讓孩子吃一些容易消化的食物，如豆花等；千萬(wàn)不要給孩子吃太干的東西，才不會(huì )增加其吞咽難度與疼痛程度。

　　父母欲舒緩孩子疼痛與發(fā)炎情形，應使用不含阿斯匹靈的止痛藥，以免造成危險。此外，出現喉嚨痛癥狀時(shí)應多休息，避免說(shuō)話(huà)，父母可在室內使用濕潤器讓房間保持濕度。

　　如何觀(guān)察寶寶是否喉嚨痛

　　較小的孩子語(yǔ)言能力還不足，因為無(wú)法表達身體的不舒服，常以哭鬧或拒食的方式來(lái)表現。如果父母發(fā)現小寶寶不斷哭鬧、不肯進(jìn)食、口水增加或是頸部腫脹，就要懷疑孩子是否有喉嚨痛的問(wèn)題了！

　　發(fā)燒

　　寶寶罹患流感時(shí)，會(huì )因受到病毒性感染而發(fā)燒，且易因此高燒超過(guò)40度以上。當孩子因患流感而發(fā)燒時(shí)，父母可以利用幾個(gè)方法來(lái)幫助孩子退燒，讓他感到舒服些：

　　以29度到3l度左右的水溫，幫孩子洗溫水澡，使其血管擴張，協(xié)助孩子散熱。

　　把冷氣開(kāi)到28度左右，維持通風(fēng)，幫助對流，亦能舒緩孩子不適。

　　不要讓孩子穿太多衣服，應以寬松舒適衣著(zhù)為宜。若孩子漸漸開(kāi)始出汗，父母應幫他換上干爽的衣服，別讓孩子繼續穿著(zhù)已經(jīng)被汗弄濕或是不透氣的衣物。

　　咳嗽

　　長(cháng)期咳嗽易造成鼻竇炎、胃酸逆流等并發(fā)癥，父母不可輕忽。一般常見(jiàn)的治療方式包括蒸汽與拍痰兩種，于下列詳述之：

　　蒸汽治療：醫院或診所常會(huì )使用蒸汽治療，意即在蒸汽中加入氣管擴張劑，先將痰化薄，再以抽痰管抽出痰液，治療過(guò)程簡(jiǎn)單且有效，父母們可帶孩子至醫院使用儀器來(lái)幫助排痰。

　　拍痰法：父母在家中可使用背部扣擊的方式，幫孩子排痰。較小的孩子還沒(méi)有自行咳痰的能力，父母們看到孩子為痰所苦，心里更是難受。其實(shí)，若能配合姿位引流及運用正確的拍痰手法，使痰液松散，便能幫助寶寶藉由咳嗽或抽痰方式將痰排出。不過(guò)切勿隨意猛拍孩子背部，才不會(huì )因施力過(guò)當或拍的位置錯誤，對孩子造成更大的傷害喔！

　　拍痰最佳時(shí)機：

　　飯前30分鐘或是飯后2小時(shí)。不要在孩子剛吃完時(shí)進(jìn)行拍痰，以免造成嘔吐情況。每天進(jìn)行3至4次拍痰，一次約5到10分鐘為佳。

　　將寶寶放在床上或媽咪腿上，依痰液眾集之部位安排適當的引流姿勢，如臀高頭低的姿勢，一手扶住寶寶前胸，一手五指并攏，弓起手掌呈圓碗狀，依重力原理由身體高位往低位方向扣擊，以利痰液移動(dòng)且易咳出。

　　注意事項：

　　請父母控制力道，如果孩子的臉色發(fā)紫或蒼白、呼吸變急促、呼吸困難，應立即停止扣擊。另外需避免拍擊胸骨、脊椎骨、胃部、腹部與腰部以下；若寶寶有肺氣腫、咳血、移動(dòng)性肋骨骨折、適度的疼痛，則不宜施行拍痰法，以防病情加重。

　　嘔吐

　　嘔吐時(shí)請讓孩子頭側一邊，以防止食物堵住氣管。

　　避免再讓孩子喝太多水分。雖然嘔吐次數過(guò)多易產(chǎn)生脫水情況，但過(guò)多的水分可能會(huì )使孩子嘔吐不停，因此要以少量的電解質(zhì)來(lái)幫孩子補充體力。

　　寶寶在嘔吐后先讓他禁食數小時(shí)，待喝少量電解質(zhì)水也沒(méi)有嘔吐情況時(shí)，再試著(zhù)讓他吃點(diǎn)清淡的食物，像是稀飯或白面條等。切忌再讓寶寶喝牛奶或吃奶制品，以免再度引發(fā)嘔吐反應。

　　鼻塞、流鼻涕

　　當孩子鼻黏膜上皮細胞受病毒感染時(shí)，會(huì )水腫充血、分泌黏液，因此有鼻塞、流鼻水的癥狀。當出現以上癥狀時(shí)，除了給予孩子服用醫生開(kāi)立的藥方外，居家照顧上亦可采取一些方式來(lái)緩解癥狀：

　　吸鼻器的運用：可利用吸鼻氣一壓一放的方式，將鼻內的阻塞物吸取出。

　　棉棒的使用：如果能看到孩子鼻內的阻塞物，建議使用嬰兒棉花棒，沾點(diǎn)生理食鹽水，將其放進(jìn)寶寶的鼻子里，以一公分以?xún)鹊纳疃葹橐?，將阻塞物取出。父母們切忌急于將孩子鼻內之分泌物取出而過(guò)于深入鼻腔，易造成受傷的情況。

　　熱敷鼻腔：將毛巾用熱水沾濕，把毛巾放于孩子鼻子上進(jìn)行熱敷，可使鼻腔通暢。

　　墊高頭部：睡覺(jué)時(shí)不要讓孩子平躺，而應墊高頭部，使孩子呼吸順暢。

　　補充開(kāi)水：多讓孩子補充溫開(kāi)水，滋潤其干燥的嘴巴。

　　蒸汽：將浴室門(mén)關(guān)起放好熱水后，讓孩子坐在浴室里，呼吸濕潤的溫水蒸汽，以濕潤鼻子使其通暢。

　　飲食養生?流行性感冒的晚期癥狀有哪些

　　感冒的癥狀雖然多種多樣，但歸納起來(lái)可以概括為兩大類(lèi)：

　　1、局部癥狀包括鼻塞、流涕、噴嚏、咽痛、干咳、聲音嘶啞、流眼淚、耳蒙、耳鳴等。這是感冒病毒在呼吸道局部大量生長(cháng)繁殖，造成呼吸道粘膜炎癥所致。

　　感冒的實(shí)質(zhì)是炎癥，而腫痛和滲出，是一切炎癥的普遍表現。鼻粘膜水腫會(huì )造成“鼻阻”；鼻粘膜滲出增加就會(huì )“流鼻涕”，炎癥往下發(fā)展累及咽喉部就會(huì )“咽痛”、“干咳”；如果累及了聲帶，就會(huì )“聲音嘶啞”。由于人體的五官是相互聯(lián)通的，鼻部炎癥如果累及了眼睛與鼻子的通道“鼻淚管”，正常的淚液循環(huán)通道被阻，就會(huì )“流眼淚”；炎癥累及耳朵與咽喉的通道“咽鼓管”，導致內耳與外耳間的氣壓失衡，就會(huì )“耳蒙”、“耳鳴”。

　　2、全身癥狀包括發(fā)熱、全身酸痛、食欲不振等。這些癥狀是感冒病毒或細菌在呼吸道局部繁殖的過(guò)程中，不斷釋放毒素進(jìn)入血液所致。

　　感冒病原毒素會(huì )刺激機體產(chǎn)生一種叫做“前列腺素”的物質(zhì)，該物質(zhì)具有極強的致熱和致痛作用，表現在身體上就是發(fā)熱和全身酸痛。

　　感冒也是一種疾病，身體在疾病狀態(tài)下代謝會(huì )加速，這需要消耗大量能量，于是我們會(huì )感到乏力和沒(méi)精神。至于有時(shí)候感冒了會(huì )吃不下東西，那也與病原毒素有關(guān)，可能是這些毒素作用于味覺(jué)感受器，讓我們感到吃什么都“沒(méi)滋味”，由于味覺(jué)喪失，最后干脆就不知道餓了。

　　上述感冒的兩組癥狀，依導致感冒的病原類(lèi)型而有所側重。通常普通感冒（病原為普通感冒病毒）以局部癥狀為主；而流感（病原為流感病毒）以全身癥狀為主。但不管以哪一組癥狀為主，只有具備了“鼻塞、流涕、噴嚏”這樣一些上呼吸道“卡他癥狀”，并且排除了其它疾病之后，才可以診斷感冒。

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