NO.1太極拳
很多人都推薦太極作為養生運動(dòng)，然而熟不知太極能增強乙肝病人的機體免疫力，加速對抗乙肝的進(jìn)度。
NO.2登山
登山是一項體力較大消耗的運動(dòng)，可以增強四肢的協(xié)調能力，促進(jìn)血液循環(huán)，對于體質(zhì)虛弱的乙肝病人來(lái)說(shuō)，可以增強體力，但是一定要量力而行，切不可登太高的山，反而把體力透支。
NO.3慢跑
慢跑是增加肺活量，調節呼吸機能的很好的方式，同時(shí)可以加快新陳代謝，促進(jìn)毒素排出，特別適合乙肝病人體內排毒，在慢跑時(shí)，要放松肌肉，調整氣息，每次20-30分鐘即可。
NO.4散步
選擇在清晨或飯后散步，每日2-3次，每次半小時(shí)以上，有助于消除疲勞感，同時(shí)還可以放松心情，鎮靜、清醒頭腦，在走的時(shí)候，步子可以適當增大，全身動(dòng)起來(lái)，胳膊擺動(dòng)幅度也可增大，這樣才能達到鍛煉的目的。
NO.5倒行
倒行對于某些慢性疾病有比較好的效果，如冠心病、高血壓、肝病等，乙肝患者不妨嘗試一下倒行運動(dòng)，但是鍛煉時(shí)一定要注意路上的障礙物及避開(kāi)行人。
NO.6瑜伽
瑜珈不僅是女性?xún)?yōu)選的塑身運動(dòng)，同時(shí)也是一個(gè)提高機體抵抗力的運動(dòng)，還能提升氣質(zhì)，對于乙肝患者十分有益。
NO.7羽毛球
業(yè)余時(shí)間打打羽毛球，可以舒緩心情，有一個(gè)良好的心態(tài)才是對抗乙肝的關(guān)鍵!
抗病路上，你我同行！
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健客價(jià)： ￥98清熱解毒，疏肝健脾。具有較強的抗炎，改善肝功能，保肝利膽，降酶，澳抗轉陰的作用。用于肝氣郁滯，濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客價(jià)： ￥45清熱解毒，活血化瘀。用于濕熱瘀阻所致的急、慢性乙型肝炎，見(jiàn)有乏力、肝病、納差、脘脹等癥。
健客價(jià)： ￥35利膽退黃，改善肝功，調節免疫機能。用于急慢性乙型肝炎和其他肝炎。
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健客價(jià)： ￥29補氣健脾、活血化瘀、清熱解毒。用于慢性肝炎屬脾氣虛弱、血瘀阻絡(luò )、溫熱毒蘊蒸，癥見(jiàn)脅痛、腹脹、乏力、尿黃；對急性肝炎屬上述癥候者亦有一定療效。
健客價(jià)： ￥19疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見(jiàn)：脅肋脹滿(mǎn)疼痛，脘痞腹脹，胃納不佳，四肢怠倦，小便色黃等。
健客價(jià)： ￥13.5恩替卡韋片：本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 虎駒乙肝膠囊：疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見(jiàn)：脅肋脹滿(mǎn)疼痛，脘痞腹脹，胃納不佳，四肢怠倦，小便色黃等。
健客價(jià)： ￥1360疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見(jiàn)：脅肋脹滿(mǎn)疼痛，脘痞腹脹，胃納不佳，四肢怠倦，小便色黃等。
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