在得知自己被艾滋病病毒感染了以后，首先不要驚慌，應去當地有權威的檢測部門(mén)再做一次確證試驗進(jìn)行核實(shí)。各省的省級疾病預防控制中心和部分省級大醫院都能做艾滋病病毒的確證實(shí)驗。如果再一次被證實(shí)，應冷靜地面對現實(shí)，認真安排好自己以后的生活。您應先與當地的疾病預防控制中心和傳染病醫院接觸。您和您的家屬可以從他們那里得到咨詢(xún)和幫助。例如，詢(xún)問(wèn)自己在日常生活中應當注意些什么？在當地的哪些部門(mén)和機構可以求得幫助，自己如何配合治療，以及在治療過(guò)程中的權利和義務(wù)等。這些與自己治療有關(guān)的問(wèn)題都可以從那里獲得答案。
如果你的家庭成員感染了艾滋病病毒，同樣也要冷靜而坦然地面對這一現實(shí)。
第一、沒(méi)有必要為自己的親屬感染了艾滋病病毒而感到難堪和內疚，更不要因自己的親屬感染了艾滋病病毒就采取蔑視或歧視的態(tài)度。這樣不但絲毫不能改變他（她）已感染這一現實(shí)，而且對感染者的心理和生理健康也有害無(wú)益。應該知道，任何人都有可能感染上艾滋病病毒。在感染者中，可能有一部分人有這樣或那樣的不良行為，但不能以此來(lái)判定所有感染者都是由于自己行為不檢點(diǎn)造成的，所以不能認為感染者都是自作自受。
第二、應該像對待感染其它疾病的家庭成員一樣，勇敢地承擔起對感染者的護理義務(wù)，于親情于道義都應做出這樣的抉擇。需要明確，艾滋病并不可怕，除了目前尚不能治愈外，其傳染的危險性比經(jīng)呼吸道傳播的疾病要小得多。
?。▽?shí)習編輯：張寶婷）
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