說(shuō)到外陰白斑這種疾病，我們大家肯定都是很了解的，此病的發(fā)病率很高，不過(guò)對于此病的一些護理措施，我們卻不是很清楚，很多時(shí)候，我們的做法是錯誤的，女性在有了這種現象后，一定不要用開(kāi)水沖洗、鹽水沖洗等，這樣只會(huì )加重病情。那么，外陰白斑患者做什么運動(dòng)有助于病情呢?

　　一、游泳

　　可能很多女性都喜歡游泳，除了能夠鍛煉全身的肌肉外，還能夠穿上美麗的泳衣，但是對于外陰白斑患者來(lái)說(shuō)，可能就要暫時(shí)杜絕游泳了，公共泳池里的細菌錯綜復雜，會(huì )對外陰患處的皮膚進(jìn)行刺激，私人泳池還好一點(diǎn)，但是水如果進(jìn)入陰道也會(huì )對陰道產(chǎn)生不好的影響，對于外陰白斑患者可能加重病情，應當避免。

　　二、跑步

　　大家可能都比較注意身體健康，沒(méi)有時(shí)間去跑步在家里也會(huì )買(mǎi)上跑步機等，但是外陰白斑患者也要注意一點(diǎn)了，汗液中含有鹽分，且跑步時(shí)會(huì )對患處進(jìn)行摩擦，兩者相結合很有可能對患處造成皮膚炎癥，對于外陰白斑患者可是雪上加霜，所以跑完步后應當及時(shí)洗澡，清除刺激源。

　　三、打球

　　球類(lèi)運動(dòng)女性還是接觸的比較少的，但是像羽毛球等，還是很多人喜歡，相對于其他運動(dòng)，這項運動(dòng)更加方便，更多的是上半身的運動(dòng)，所以外陰白斑患者可以參與。

　　專(zhuān)家提示：任何運動(dòng)都有可能出現摩擦患處和出汗的可能，外陰白斑患者應當避免或減少這兩種情況發(fā)生，可以穿著(zhù)吸汗的內衣褲，適量運動(dòng)等。

　　溫馨提示：外陰白斑患者有一定的遺傳性，如果長(cháng)期久治不愈會(huì )導致排尿困難、外陰萎縮分娩危險加重等。據世界衛生組織公布：外陰白斑癌變率高達10%，嚴重危害生命。