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專(zhuān)家問(wèn)答
正在健身,想知道吃什么對健身有好處?怎么吃對健身好
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2016-01-26 22:13
病情描述
健身ING,吃什么對健身有好處呢?怎么吃對健身好?
醫生建議:2016-01-26 22:13
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
我們要健身,既要保持運動(dòng),也要注重飲食搭配。均衡飲食,少吃的多餐。多吃水果,青菜。 必要的時(shí)候可以吃點(diǎn)營(yíng)養品,增強身體素質(zhì)。
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