趴著(zhù)睡覺(jué)，這對身體有影響嗎？
男19歲
2014-03-15 21:05
病情描述
你好！中午在單位吃飽飯就趴著(zhù)睡覺(jué)，這對身體有影響嗎？
醫生建議：2014-03-15 21:05
洪醫生你好！很多白領(lǐng)會(huì )趴在辦公桌上午休，這個(gè)不起眼的小習慣，也可能讓皺紋更快地爬上你的臉龐。這主要有兩大原因，一是趴著(zhù)睡不但會(huì )壓迫胸腔和呼吸系統還會(huì )影響臉部皮膚的血液循環(huán)，血液循環(huán)好的人皮膚白里透紅，循環(huán)不暢則更容易長(cháng)皺紋；二是隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，睡醒后臉上被壓出來(lái)的褶皺會(huì )越來(lái)越難回彈，甚至可能變成永久的皺紋。所以，午休也最好躺著(zhù)睡，或者背靠椅子，將腿抬高一點(diǎn)兒睡。希望回答對您有所幫助！
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