經(jīng)常吃什么東西，藥物，做什么運動(dòng)可以恢復視力？
男14歲
2014-03-15 16:36
病情描述
經(jīng)常吃什么東西，藥物，做什么運動(dòng)可以恢復視力？本人現在假近視，沒(méi)戴眼鏡
醫生建議：2014-03-15 16:37
楊醫生你好，愛(ài)護眼睛，保護視力，一定要養成良好的習慣。最簡(jiǎn)便最健康的方法就是利用生理性的作息規律，比如定時(shí)起身活動(dòng)一下，遠眺，看看藍藍的天，看看綠色的樹(shù)，做好眼保健操，冷水洗臉，再就是平時(shí)可以吃一些富含維生素A類(lèi)的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等。建議使用東方人-1+1矯姿帶，它1.矯正骨骼變形2.糾正不良姿態(tài)3.預防近視發(fā)生4.緩解肌體疲勞。希望可以幫助你，祝早日康復！
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