頸椎骨質(zhì)增生，睡眠不好，咋辦
女32歲
2014-03-14 10:47
病情描述
您好，我想請問(wèn)您一下啊，頸椎骨質(zhì)增生，睡眠不好，咋辦
醫生建議：2014-03-14 10:47
健客醫生您好，頸椎骨質(zhì)增生導致的不適可以利用激光針刀松解術(shù)做一下微創(chuàng )治療，不開(kāi)刀、無(wú)痛苦、治療時(shí)間短、治療效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。平時(shí)要注意頸部的保暖，不要總是低著(zhù)頭，注意減輕對頸部的壓力。防止頸部壓力過(guò)大加重不適。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！希望我的回答對你有幫助！
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