提高我的效率，同時(shí)不影響身體？
女23歲
2014-03-14 08:51
病情描述
馬上中考了，我心臟不好，總難受，但總要熬夜，學(xué)習效率很低，記憶力越來(lái)越差，不知道怎樣的作息時(shí)間能提高我的效率，同時(shí)不影響身體？
醫生建議：2014-03-14 08:51
健客醫生你好，如果心臟不好，不適合勞累，熬夜的，用腦過(guò)度也會(huì )導致心臟病發(fā)作。建議與你父母談?wù)?，不要給自己太大的壓力。人生不是只有考試這一步路可走。（一）合理膳食；（二）適量運動(dòng)；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時(shí)就醫。多喝水，注意休息，適當運動(dòng)。改善患者癥狀，使治療效果得到進(jìn)一步的鞏固。希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！
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