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專(zhuān)家問(wèn)答
長(cháng)期便秘,吃什么可以改善?
22
2013-08-27 22:56
病情描述
我22歲女性,我便秘有5年多的時(shí)間了,我吃點(diǎn)什么藥可以改善改善???
醫生建議:2013-08-27 23:03
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好,便秘的原因很多,有器質(zhì)性病因和功能性病因,如果沒(méi)有其他的不舒服,一般考慮是功能性便秘,包括進(jìn)食量少或食物缺乏纖維素或水分不足;工作緊張、生活節奏過(guò)快、工作性質(zhì)和時(shí)間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。腹肌及盆腔肌張力不足,排便推動(dòng)力不足,難于將糞便排出體外。濫用瀉藥,形成藥物依賴(lài),造成便秘。建議你找出具體的原因,對因治療。日常多吃高纖維食物,積極參加體育鍛煉,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。養成良好的排便習慣。
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